너무나 맛있는 양념으로 겉은 바싹~ 속은 촉촉하게 구운 에어프라이어 두부구이!

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lemontree

너무나 맛있는 양념으로 겉은 바싹~ 속은 촉촉하게 구운 에어프라이어 두부구이!

두부는 정말 자주 먹는 식재료 중 하나이죠~ 그래서 조금 지겹다 하시는 분들이 있는데요.... 두부를 더 맛있게 먹을 수 있는 레시피 소개해요~~ 곁은 바싹 속은 촉촉, 감칠맛 소스를 곁들여 너무 맛있어요^^

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

키친타월
도마
조리용나이프
볼
조리용스푼
요리솔
에어프라이어
접시
종이호일

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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키친타월로 두부의 물기를 가볍게 제거해 주세요.

종이호일에 두부를 올려주세요. 두부를 1.5 X 1.5cm 크기로, 2/3정도 깊이까지 칼집을 내주세요.

올리브오일, 아미노 간장 또는 진간장, 파프리카 파우더, 갈릭파우더, 소금을 넣고 잘 섞어서 소스를 만들어 주세요.

올리브오일, 아미노 간장 또는 진간장, 파프리카 파우더, 갈릭파우더, 소금을 넣고 잘 섞어서 소스를 만들어 주세요.

두부에 소스를 고루 발라주세요.

에어프라이어에서 구워주세요. (200도씨, 20~25분)

파슬리 가루를 곁들여 주시면 완성이에요:)

등록일 : 2024-04-30 수정일 : 2024-04-30

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#두부 #두부요리 #두부구이 #에어프라이어두부구이 #두부구이양념 #두부구이소스 #두부다이어트 #채식식단 #간단한반찬

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