Name: [유아식]간단한 멸치치즈주먹밥 만들기
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 잔멸치 1T; 밥 100g; 아기 치즈 1장; 물 40ml; 올리고당 1t; 맛술 1t; 참기름 1T; 통깨 약간

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아가맘

[유아식]간단한 멸치치즈주먹밥 만들기

멸치와 치즈만 넣어 간단하게 만들었는데도 고소하고 간도 적당해서 아기가 정말 맛있게 먹었어요. 멸치를 촉촉하게 볶아 넣었더니 아기도 잘 씹어 넘기더라고요. 멸치 자체가 짜서 따로 간은 안 했어요.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

잔멸치
1T 구매
밥
100g 구매
아기 치즈
1장 구매

[양념]

물
40ml 구매
올리고당
1t 구매
맛술
1t 구매
참기름
1T 구매
통깨
약간 구매

노하우

조리순서Steps

마른 팬에 멸치를 볶아 수분을 날려줘요.
너무 딱딱해지지 않게 2분 정도만 볶아 주세요.

볶아진 멸치에 물 40ml, 올리고당 1t, 맛술 1t를 넣고 양념장이 졸아들 때까지 볶아 주세요.
다 볶아도 멸치가 촉촉해야 해요!

그릇에 밥, 멸치, 참기름 1T, 통깨를 담아 주세요.

아기치즈도 작게 찢어 넣어 주세요.

재료를 살살 섞어 줍니다.

동글동글 주먹밥 모양으로 빚어 줍니다.

: 멸치 자체가 짜서 간장이나 소금간을 안 해도 간이 적당해요!

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등록일 : 2023-01-18 수정일 : 2023-01-19

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레시피 작성자About the writer

아가맘

안녕하세요. 주로 유아식을 공유해요. ▶️https://m.blog.naver.com/leess6815

#아기주먹밥 #지리멸치 #잔멸치 #멸치주먹밥

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