[다이어트빵, 당뇨빵] 밀가루 없는 다이어트빵,당뇨빵 쉽게 만들어요

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난이가있는그곳

[다이어트빵, 당뇨빵] 밀가루 없는 다이어트빵,당뇨빵 쉽게 만들어요

안녕 하세요?
난이 입니다
밀가루 대신 아몬두가루와 사과,당근을 넣어서
당뇨빵을 만들었어요
식단조절을 해야 하는데 입이 궁금하고 빵이 먹고 싶을때 당뇨빵이 좋아요
가을에 맛있는 사과가 들어가 달달하고 예쁜 당근, 아몬드가루가 들어가 고소한 다이어트 빵~당뇨빵을 소개합니다
쉽고 간단해서 누구나 만들수 있어요
아이들 간식으로도 아주 좋습니다
레시피 보실까요?

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 블루베리 보관법

조리순서Steps

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재료를 준비합니다

사과를 대충 썰어 줍니다

당근을 대충 썰어 줍니다

사과와 당근을 다짐기에
넣고 갈아 줍니다

아몬드 가루를 넣어 줍니다

달걀 1개를 넣고
갈아 줍니다

재료들을 모두 갈아서
준비합니다

전자렌지 그릇에
재료를 넣고
그릇을 툭툭 쳐서 공기를
빼 줍니다

그릇에 랩을 씌우고
구멍을 3~4개 뚫은후
전자레인지에서 10~15분 돌려 줍니다

전자레인지

전자레인지에서 나오면
열기를 식혀 주세요

빵 위에
블루베리와 아몬드 슬라이스를 올려줍니다
좋아하는 견과류를 올려주시면 좋아요

당뇨빵
다이어트빵
완성입니다
식단조절이나,다이어트에 도 좋고 아이들 간식으로도 좋아요
사과가 맛있는 가을에 꼭 만들어 보세요

: ❤ 전자레인지를 이용해서 만들면 쉽고 간단
하게 만들수 있어요
❤ 바나나를 이용해서 만들어도 좋아요

다이어트빵 관련 상품

등록일 : 2022-10-26 수정일 : 2022-10-27

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레시피 작성자About the writer

난이가있는그곳

안녕하세요? 난이입니다 건강한 집밥을 추구하면서 요리하는 난이가있는그곳 입니다 간단하고 쉽고 맛있게 즐기는 요리~ 요리라는 공통 관심사를 이웃님들과 공유 하면서 함께 하고 싶어요

포토 리뷰 1

요리 후기 1

강수정( I purple you) 2023-10-13 11:52:20

빵이 너무 먹고 싶은데 당뇨라 먹지 못하고 있었어요..덕분에 잘 만들어 먹었어요..저는 건포도 몇알 추가로 넣었더니 사먹는 빵 부럽지 않았구요..^^ 고맙습니다..많은 레시피 부탁드려요~~

댓글 0

#다이어트빵 #당뇨빵 #노밀가루빵 #다이어트에좋은빵 #전자렌지로만든빵 #쉽고간단한다이어트빵 #노글루텐

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