Name: 다이어트에 좋은 두부 김밥 맛있게 싸는 법
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 두부 100g; 마늘쫑장아찌 약간; 현미밥 2/3공기; 김 1장; 식용유 1큰술

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승승맘h2

다이어트에 좋은 두부 김밥 맛있게 싸는 법

다이어트 김밥 만들기

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
100g 구매
마늘쫑장아찌
약간 구매
현미밥
2/3공기 구매
김
1장 구매
식용유
1큰술 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 김 보관법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

달군 팬에 기름을 두르고 두부를 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다.

두부 100g, 식용유 1큰술

두부를 0.5cm 폭으로 썰어줍니다.

김밥김을 반 자른 후 윗부분을 조금 남기고 밥을 펼쳐줍니다.

김밥김 1/2장, 밥 1/3공기

밥 위에 두부, 마늘쫑 장아찌를 올린 후 돌돌 말아줍니다.

두부 김밥을 4등분으로 잘라줍니다.

마늘쫑 장아찌 국물에 찍어먹습니다.

: 다른 종류의 장아찌가 있다면 사용해도 좋아요.

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등록일 : 2022-09-22 수정일 : 2022-09-23

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승승맘h2

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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