Name: 레드 비트 # 비트전
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 레드비트 1개; 식용유 적당량; 전분가루 1T; 꽃소금 1T; 달걀 1개

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1,283

요리조이

레드 비트 # 비트전

아삭하고 쫀득한 비트전 만들었어요

4인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

레드비트
1개 구매
식용유
적당량 구매

[양념]

전분가루
1T 구매
꽃소금
1T 구매
달걀
1개 구매

노하우

조리순서Steps

레드비트의 껍질을 제거합니다

얇게 썰어 주세요

소금으로 간을 합니다

전분가루를 넣고 골고루 섞어주세요

달걀 흰자를 골고루 섞어주세요

예열한 팬에 식용유를 두르고 앞뒤로 부쳐주세요

: <비트> 강력 항산화제 당뇨병 예방
생비트는 약간의 독성이 있어 15분 이하로 살짝 익혀 먹어요 1인 1/4개 또는 1/2개가 적당합니다

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등록일 : 2022-08-24 수정일 : 2022-08-25

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레시피 작성자About the writer

요리조이

오늘도 참 맛있는 한끼 함께하는 즐거운 식탁

#비트전 #레드비트 #항산화 #채소 #건강 #영양

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