Name: 다이어트 간식 노오븐 베이킹 땅콩 호박 단호박 케이크 만들기
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 달걀 1 개; 꿀 1 T; 설탕 1 T; 단호박 1/2개 (or 땅콩호박)

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서내

다이어트 간식 노오븐 베이킹 땅콩 호박 단호박 케이크 만들기

노오븐 노 밀가루로 빵을 만들어 볼게요~

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

커피 거품기는 여러모로 참 유용해요
계란 한개 정도만 머랭 칠 때 너무 유용하더라구요.

우선 계란은 노른자 흰자를 분리해서
흰자만 작은 그릇에 담아서 설탕을 넣고
머랭쳐주세요

땅콩호박이 당도가 더 높은 것 같고 맛있더라구요 저는 단호박 대신 땅콩호박을 이용했어요

반으로 갈라서 속을 파 주시고
으깨질 정도로 삼발이에 넣고
푹 쪄주었어요

찐 호박을 열심히 으깬 후 꿀 한바퀴
빙 둘러주세요.

이제 머랭을 함께 넣고 머랭이
망가지지 않는 선에서 골고루 섞어주세요.

그 다음 전자레인지에 10분정도 돌리는데
상태에 따라 2~3분 정도 추가해서 더 돌려주세요!
너무 오래돌리면 탈 수 있어요~!!

전자레인지

요거트와 함꼐 먹으면 더더욱 맛있는
건강한 빵 간단하게 만들어 보세요!!

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등록일 : 2022-01-12 수정일 : 2022-01-12

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레시피 작성자About the writer

서내

안녕하세용 건강한 레시피로 자주 올리겠습니당. ><

#단호박 #호박 #땅콩호박 #노오븐 #밀가루없이 #베이킹 #밀가루없는 #키토제닉 #다이어트 #건강한

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