포두부로 감싼 야채김밥

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포두부로 감싼 야채김밥

김밥용 세트를 사면 꼭 김이나 야채가 남게됩니다.
버섯,부추 등 집에 있는 남은 채소들을 이용한 냉장고 파먹기 활용 100% 요리!
단백질 함유량이 높은 포두부를 감싸로 영양은 덤!!ㅎㅎ

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

매실청
2스푼 구매

노하우

▶ 김밥용김 보관법

▶ 미니새송이버섯 손질법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

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김밥 크기 사이즈 포두부를 반으로 자릅니다.
김밥 김도 반으로 잘라 4장을 준비해 놓습니다.

김밥김을 가장 먼저 깔아주고 그 위에 포두부를 올려놓습니다.
밥을 얇게 펼쳐주세요.

그 위에 살짝 삶은 냉이와 버섯, 부추, 무절임(단무지 대체 가능)을 올려놓고 돌돌 말아주세요.

: 무절임 레시피는 아래 참고해주세요.
https://blog.naver.com/venusjhw/222305428442
Tip. 무와 설탕 1:1 비율
두부면은 '홍홍푸드몰' 추천합니다. 맛, 퀄리티 등 가성비 갑!!
https://smartstore.naver.com/honghongshop/products/4571694206?
(NO GMO, 당일 생산)

야채김밥 관련 상품

등록일 : 2021-11-27 수정일 : 2021-11-29

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레시피 작성자About the writer

# 평생 성장을 꿈꾸는 액션 모티베이터, 평온한 액터정입니다. # 영감을 주는 공간 퀘렌시아, 요리, 자기이해, 명상, 여행 등 다양한 분야에 관심이 많은 호기심 천국입니다.

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#포두부김밥 #다이어트 #영양만점 #초간단요리 #김밥

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