영양간식으로 강추! 새우 연근전 만들기 ! : 연근요리

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생선파는언니

영양간식으로 강추! 새우 연근전 만들기 ! : 연근요리

아이들 간식으로 완전 제격인 새우연근전 !
연근 못먹는 아이들, 어른들에게 입문요리로 딱이에요 !
다진야채는 취향에 맞게끔 더넣을꺼 더넣고 덜넣을꺼 덜넣으셔서 조절하며 넣어주시면 되세요 !

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[새우연근전 재료]

노하우

▶ 새우살 보관법

▶ 연근 손질법

▶ 연근 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

조리순서Steps

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생선파는언니 새우살 1팩(50g), 연근6조각, 다진당근(취향에맞게25g), 다진부추(취향에맞게15g), 다진호박(취향에맞게10g), 전분가루(연근앞뒤로 묻힐 양만큼)

연근은 껍질을 벗기고 두껍지 않은 두께로 슬라이스 해주세요
새우살과 채소는 물기를 제거하고 다져 섞어주세요
전분가루를 넣은 비닐에 연근을 넣고 골고루 흔들어 묻혀주세요

연근은 비트, 카레가루로 물들였어요
-색감은 필수가 아니랍니다 (생략가능)

연근 위에 새우살 반죽을 올리고 다른 연근으로 덮어주세요

팬에 오일을 두른 후 앞뒤로 구워주면 완성

새우연근전 관련 상품

등록일 : 2021-11-26 수정일 : 2021-11-26

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레시피 작성자About the writer

생선파는언니

생선으로 할수있는 유아식&이유식&어른이식 요리레시피 소개해 드립니다 ✿˘◡˘✿

제품: 생선파는언니 이유식생선

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#건강식 #초간단 #감기예방 #건강요리 #연근요리 #연근 #전 #전요리 #특별식 #제철음식

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