Name: 다이어트 요리, 닭고기 콜라겐 샐러드
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 닭고기 150g; 상추 쑥갓 100g; 고춧가루 2숟가락; 멸치 액젓 1숟가락; 식초 2숟가락; 콜라겐 가루 2숟가락; 깨소금 약간; 참기름 약간

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저녁노을

다이어트 요리, 닭고기 콜라겐 샐러드

요즘 입맛이 당기더니
저울 바늘이 휙 돌아가 버립니다.
주부들은 평생 다이어트와 전쟁입니다.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

닭고기
150g 구매
상추 쑥갓
100g 구매
고춧가루
2숟가락 구매
멸치 액젓
1숟가락 구매
식초
2숟가락 구매
콜라겐 가루
2숟가락 구매
깨소금
약간 구매
참기름
약간 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

육수물에 닭고기를 삶아내 물기를 빼둔다.

삶은 닭고기, 손질한 채소를 먹기 좋은 크기로 썰어준비한다.

액젓,깨소금,참기름,고춧가루,식초를 넣고 버무려준다.

어류콜라겐 가루를 뿌려 완성한다.

닭고기콜라겐샐러드 관련 상품

등록일 : 2021-06-11 수정일 : 2021-06-11

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레시피 작성자About the writer

저녁노을

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

#어류콜라겐 #피부 #다이어트 #닭살채소샐러드

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