[에코즈 레시피] 하와이안 참치샐러드 만드는 법

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[에코즈 레시피] 하와이안 참치샐러드 만드는 법

요즘엔 어디 놀러 잠시라도 나가는 것 조차 고민이 되는 시점이다보니 자연스럽게 집에서 여행하는 느낌을 즐기고 싶었어요.
그래서 만들어본 하와이안 참치샐러드 만드는 법입니다.

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[드레싱]

진간장
1숟갈 구매
식초
2숟갈 구매
설탕
2숟갈 구매
코코넛오일
3숟갈 구매
유자청
1숟갈 구매

노하우

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 설탕 조리법

동영상

조리순서Steps

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빨간,초록, 노란 파프리카는 조금 크게 다져서 큰 볼에 담아줍니다.

그리고 스위트콘과 통조림 과일은 국물 없이 건더기만 건져서 파프리카가 있는 큰 볼에 담아주세요.

마지막으로 참치는 기름을 빼지 않고 통째로 넣어줍니다.

그리고 설탕을 넣어주세요.

유자청이 있다면 넣어주셔도 되고 없으시다면 빼주세요.

그리고 식초과 진간장을 넣어주세요.

1차적으로 재료들이 고루 섞이고 드레싱이 잘 섞이도록 골고루 섞어주세요.

1차적으로 잘 섞이면 코코넛 오일을 넣고 다시 한번 골고루 섞어줍니다.

접시에 담아서 완성~

: *동영상으로 모든 과정을 좀더 쉽게 보실 수 있습니다.
*큰숟갈 혹은T는 숟가락에 최대한 가득
*숟갈 혹은t는 숟가락에 보통 혹은 적게
코코넛 오일은 취향껏 조절하세요.

참치샐러드 관련 상품

등록일 : 2020-12-28 수정일 : 2020-12-28

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레시피 작성자About the writer

누구나 맛있고 쉽게 만드는 레몬콩 요리 유튜브-https://www.youtube.com/channel/UCqR0vjT8PZEDX-28OjG1PDQ?view_as=subs

sns

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#초간단 #참치 #참치샐러드 #샐러드 #코코넛오일 #다이어트 #자취요리 #자취생간단요리 #간단요리

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