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집밥한끼

초간단 요리초보 쉬운요리 간단메뉴 다이어트 닭가슴살 겨자 냉채 샐러드

닭가슴살이 있길래

1인분 20분 이내 아무나

[재료]: 닭가슴살 1 덩이 , 파프리카 , 양파 1/4 , 배 1/4 , 깻잎 8 장 , 사과 1/4

[양녕]: 간장 4 , 겨자 1 t , 식초 1 , 설탕 1/2 , 마늘 1/2 T , 통깨 약간

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조리순서Steps

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1. 냉동닭가슴살은 잘 데쳐서 익혀줍니다
(데칠때, 월계수 잎이나, 소주를 넣어주면
누린내가 없어집니다)
잘 데친 닭가슴살을 손으로 잘 찢어놓아요

2. 야채들은 채로 썰어요
(야채는 취향에 따라, 아무거나, 색이 예쁜것을 사용)

3.썰어 놓은 야채들을 색이 대칭이 되도록 접시에 담고
가운데 닭가슴살을 올려줍니다

4. 양념장에 콕콕 찍어서 맛있게 냠냠

: 저는 완벽을 추구하지 않습니다 ㅋ

닭가슴살겨자냉채샐러드 관련 상품

등록일 : 2020-06-29 수정일 : 2020-06-29

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이리오슈! 냉큼오슈! https://www.youtube.com/channel/UCharw4Y8arf-eB6d87itK0g?view_as=subscriber

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#초간단 #요리초보 #쉬운요리 #간단메뉴 #다이어트 #닭가슴살 #냉채 #샐러드 #겨자

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