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요알남Mingstar

달래 요리 / 달래 사과무침

매운맛과 향이 있는 달래는 ‘알리신’ 성분을 갖고 있어 원기회복과 자양강장 효과가 있다. 02:36초 부터 보세요.
2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients

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달래는 손질하여 준비한다.

달래 손질법 레시피

손질한 달래는 먹기 좋게 자른다.
양파는 채 썰어 준다.
사과는 씨를 제거하고 채 썰어 준다.
그릇에 사과와 양파를 담는다.
고춧가루, 액젓, 매실액, 설탕을 넣고 무쳐준다.
달래를 넣고 한 번 더 무쳐 준다.

등록일 : 2020-02-27 수정일 : 2020-02-27

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레시피 작성자About the writer

요알남Mingstar

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

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