#레토르트요리 #장어덮밥만들기 #날치알과 성게알이들어간 장어덮밥 #레토르트이지만 훌륭하고 영양 만점의 한끼!!

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강철새잎

#레토르트요리 #장어덮밥만들기 #날치알과 성게알이들어간 장어덮밥 #레토르트이지만 훌륭하고 영양 만점의 한끼!!

초간단하게 건강하게 먹을 수 있는 장어덮밥입니다.

ㅎㅎㅎ 그냥 레토르트제품이지요.

그 제품안에는 초생강, 날치알, 덮밥에 뿌려 먹는 후리가케, 그리고 양념된 장어입니다.

그런데 장어가 다 익혀진 상태라서 단지 데워 주기만 하면 되는

진짜 초간단이지요.

그런데 여기에 성게알을 넣어 주고 날치알을 추가로 넣어서 만든

장어 덥밥입니다.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

레토르트장어덮밥
2인분 구매
날치알
1큰술 구매
우니
4큰술 구매

조리순서Steps

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양념된 장어는 이미 익혀진 것입니다. 그냥 팬에 데워서 먹기만 하는 되는데 팬 설거지 하기 싫어서 ㅠㅜ 그냥 살짝 비닐커버를 열어 주고는 전자렌지에 데웠습니다. 총 5분!!!

전자레인지

장어덮밥의 구성품인데요. 날치알도 있고 생와사비도 있고요. 밥에 비벼서 먹는 간장소스도 있고요. 후리가케도 있습니다. 초생강도 있고요. 나머지는 성게알과 날치알인데요. 그건 추가로 넣어 주려고 준비한 것입니다.

따뜻한 밥에 간장소스와 날치알, 후리가케를 넣어서 잘 비벼 줍니다.

밥은 뜨거워야 제대로된 맛을 맛을 내어 줍니다. 잘 섞어서 준비해 놓습니다.

그 위에 전자렌지에 데운 장어를 먹기 좋게 큼지막하게 썰어서 올려 주고 날치알, 성게알, 초생강, 생와사비를 올려 줍니다. 레토르트장어덮밥에 성게알과 날치까지더 추가된 장어덮밥 완성입니다.

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등록일 : 2019-09-02 수정일 : 2019-09-02

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레시피 작성자About the writer

집밥이 최고!!! 투박하지만 마음을 담은 집밥~~

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#레토르트제품 #레토르트제품업그레이드 #장어덮밥 #레토르트장어덮밥 #성게알덮밥 #장어성게알덮밥 #영양식 #보양식 #초간단음식

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