맛나여 참치캔 밤전

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lee쉐프

맛나여 참치캔 밤전

바쁜아침 밥 생각도 없고 특별히 반찬 꺼리도 없고, 눈에 띄는 참치캔과 생밤...오늘은 너로 정했어 ㅎ
포근포근(?) 밤맛이 느껴지는 맛나여 참치캔 밤전입니다.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치캔(소)
100g 구매
밤
3개 구매
풋고추
2개 구매
계란
2개 구매
식용유
약간 구매
파슬리가루 생략가능
1/2작은술 구매

[양념]

가는소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 밤 손질법

▶ 밤 조리법

▶ 밤 보관법

▶ 풋고추 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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밤은 송송 다져 주세요.

참치은 국물은 따라 버린후 다진밤과 같이 담아주세요.

계란 2개을 넣고 섞어준후 풋고추도 다져서 넣어주세요.

파슬리가루,후추,가는소금을 넣고 간을 해준후 고루 섞어주세요.

팬에 식용유를 두르고 한수저씩 둥글게 넣고 익혀주세요.(중불)

밑면이 익으면 뒤집어서 노릇하게 익혀주세요.(중약불)

완성그릇에 담아주세요.

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등록일 : 2018-12-16 수정일 : 2018-12-17

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/rhs0301 https://youtube.com/channel/UCxTjaLs3OabWv0p7HJ-LiLw

sns

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요리 후기 1

아압두둘라아 2018-12-18 11:20:53

애들이 넘맛있다고 반찬해서 밥을잘먹어 기분이좋습니다

쉐프의 한마디2018-12-18 12:47:41

맛있게 요리해 드셨나봅니다.저도 기분 좋습니다.아이들과 같이 감기조심 하시고 맛난 요리 많이해 드시고 추운겨울 건강하게 보내세요. 감사합니다.

댓글 0

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