구수하니 맛나네, 애호박들깨볶음

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구수하니 맛나네, 애호박들깨볶음

애호박에 궁합잘맞는 들깨가루와 새우젓넣고

맛나게 애호박들깨볶음 만들어요

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

애호박
1개 구매
양파
1/4개 구매

[양념]

노하우

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 다시마육수 손질법

▶ 새우젓 보관법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

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애호박볶음 만들기..
재료도 완전 간단간단~ ㅎㅎ

들기름넣고 양파부터 볶아 줍니다
들기름은 낮은 온도에서 볶아야 타지 않아요

양파 볶아지면 애호박넣고 볶아요

다시마육수 1/3컵 넣고 보글보글 끓여요

애호박이 살캉 해지면
다진마늘 넣고 새우젓으로 간 합니다
애호박과 새우젓은 궁합이 잘 맞는데요
새우젓을 넣으면 호박이 뭉그러지지 않고 맛나게 조리 할 수 있지요

들깨가루 듬뿍넣고 잘 섞어 마무리 해요
애호박은 저칼로리 식품으로 식이섬유가 풍부한데요
비타민, 미네랄 등 우리몸에 좋은 성분을 다량 가지고 있어서 많이 먹어도 좋은 식품이지요

애호박들깨볶음 관련 상품

등록일 : 2018-06-02 수정일 : 2018-06-04

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/achim03

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포토 리뷰 4

요리 후기 12

경경경경경경- 2019-07-29 14:31:56

아버지 밥반찬으로 너무 잘 만들어드렸어요~ 친절하고 좋은정보 감사합니다 ^^

피닉스 2022-08-04 22:37:15

다시마 물이 없어서 물에 굴소스 한수저 넣고 해어요 맛이 끝나요... 나머지는 똑같이..... 밥에 게눈감추듯 먹었어요. . ㅋㅋ 감사요..^^

또랄라라라리 2018-10-07 14:01:23

진짜 맛있어요ㅠㅠㅠ 들기름 없어 참기름으로 했더니 나쁘지 읺네요!! 들기름으로 했으면 더 맛있았을것같아요..ㅠㅠ

cherry466 2019-08-04 18:35:43

제 입엔 싱거워 마지막에 소금을 조금 넣었어요. 들깨 좋아하는데 요거 구수하니 정말 맛있네요. 레시피 감사해요~^^

부산동아지매 2020-09-02 11:49:30

다시국물 없어 맹물 넣고 국간장 추가했어요. 맛있대요

naturejy 2018-09-02 08:56:20

덕분에 맛있게 만들어 먹었어요~~ 감사합니다!

Soo차ㅇ이 2020-09-02 14:47:50

감사합니다 맛있게 요리해서 잘 먹었습니다

꿀순마미 2020-11-10 19:31:55

완전 맛있습니다.최고에요!!!

황유딩 2020-04-20 23:37:49

맛있게 잘 만들었습니다~~~^^

baegami 2018-09-12 18:47:01

맛나게잘먹었습니다~^^

예쁜녀자 2021-03-03 18:47:44

간단하고 맛있어요~~

현미와 보리밥 2020-07-04 19:17:40

맛납니다~~^^

댓글 0

#애호박 #애호박볶음 #애호박들깨볶음

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