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밀가루루

노버터,노설탕,노밀가루 현미 오트밀 브레드 만들기

다이어트용으로 딱!
4인분 60분 이내 아무나
조리순서Steps
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바나나를 으깨주세요. 설탕이 들어가지 않기 때문에 잘 익은 바나나를 사용해주셔야 됩니다
꿀을 2T섞어주세요. 꿀 대신 올리고당, 설탕 사용하셔도 됩니다
달걀을 섞어주세요.
견과류나 다크초콜릿을 다져주세요
오트밀과 현미쌀가루(없으시면 오트밀로만 대체), 베이킹파우더, 견과류를 전부 넣어주세요
두유를 섞어 농도를 맞춰주세요. 그리고 180도에서 30분, 구워주시면 됩니다
팁-주의사항
전 플레인 요거트와 함께 먹었어요.! 다이어트용으로 딱이지만 그냥 건강 간식으로도 딱이랍니다~~

등록일 : 2018-02-11 수정일 : 2018-02-12

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레시피 작성자About the writer

밀가루루

제빵왕입니다!

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