Logger Script
9,458
main thumb
꼬꼬빌레시피

초간단 닭가슴살 동그랑땡(노 밀가루)

밀가루가 부담스러울 때
두부와 닭가슴살만 있다면 OK

야식으로도 부담없어 좋아요 :)
1인분 15분 이내 아무나
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
전자레인지에 닭가슴살(1팩, 100g) 1분만 데우고
두부는 반 모만 잘라 물기를 쫙~~빼줍니다
*취향껏 야채를 다져줍니다(생략가능)

전자레인지

큰 볼에 두부, 닭가슴살, 달걀, 기타 재료를 넣어서 으깨며 반죽합니다
*소금·후춧가루는 취향껏 넣어주세요
예열된 팬 위에 먹기 좋은 크기로 빚어
앞뒤로 구워주면 완성!
팁-주의사항
부침가루를 1큰술 정도 넣으면 반죽이 더 잘됩니다

등록일 : 2017-09-06 수정일 : 2017-09-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
요리 후기 2

눈송이♡ 2019-12-29 22:14:08

요리를 못하는 저에게는 생각보다 손이 좀 가긴하지만 담백하니 맛있고 먹기 좋았어요~ 

copaya4512 2019-11-06 22:02:32

맛있어요 가슴살로 이렇게만드니 담백하고 좋아요 감사합니다^^ 

댓글 1
파일첨부
만개 특가 상품
더보기
인기 신상 상품
더보기

최근 본 레시피