계란말이 불고기계란말이 불고기치즈계란말이 만드는법~~
요즘 월드컵 보시면서 맥주한잔씩 드실때
꼭필요한 불고기치즈 계란말이~~
술안주로도 밥반찬으로도 안성맞춤
불고기치즈 계란말이 만드는법~~~
계란말이에 불고기와 깻잎이 들어가서
깻잎향이솔솔~~
불고기의 씹히는맛과 잘어울리네요~~
계란4개 불고기용쇠고기조금 깻잎2장 피자치즈조금 불고기양념: 간장1큰술 매실효소1큰술 다진파조금 다진마늘1작은술 배즙조금
|
불고기감은 양념을 한다음 후라이팬에 볶아 줍니다
계란4개는 깨트려서 잘풀어줍니다~~~
계란일부를 후라이팬에 부어준뒤에
깻잎을 깔아준다음 불고기 볶아놓은것을 올려줍니다~~~
불고기위에 피자치즈를 뿌려줍니다
돌돌 말아주면서 앞으로 당기고 남은계란물을 모두 부어주면서 말아줍니다~~~
계란물을 부어주고 바로 깻잎을 올려주어야
계란과 깻잎이 떨어지지 않는답니다~~~
불고기위에 피자를 뿌려 주었기에 치즈가 녹으면서
불고기감도 서로 잘엉겨 붙어있답니다~~~
말아놓은 계란말이는 식은다음에
썰어야 흩어지지 않아요~~~
불고기가 듬뿍 들어가 있어서 술안주로도
밥반찬으로도 간식으로도 충분하답니다~~~
아이들 간식으로도 남편들 월드컵보며 맥주안주로도
괜찮은것 같지 않나요~~~
저는 육류를 별로 좋아하지 않지만
육류를 좋아하는 남편을 위해 만든 계란말이랍니다~~~
오늘이 벌써 황금같은 금요일 이네요~~~
불금 즐겁고 행복한 시간 되시기 바랍니다~~
울님들이 달아주시는 댓글도 공감도 추천도
내일의 포스팅을 준비하는 힘이 된답니다
등록일 : 2014-06-20 수정일 : 2014-06-20
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.로즈의 맛수다
1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
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동원 양반죽(파우치) 쇠고기/호박/전복 외 6종 골라담기 !
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맛군 호주 청정 냉장 양갈비 숄더랙 500g / 프랜치랙 양갈비 400g
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까사맘 3in1 멀티그릴 TMXH-EG68
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계란밥 완성! 테라오카 계란간장 +만능간장 맛쯔유
(4)
전남생협 반란이(반숙란) 20구/40구
(3)
쫀득쫀득 한돈 생 오겹살 600g
(1)
탐라인 제주 흑돼지 오겹살,목살,앞다리살 모음(구이용,수육용/냉장)
(1)
제주 흑돼지 오겹살/목살/앞다리 (구이용/수육용) 6종 골라담기
(5)
무항생제 구운계란 30구/60구
(1)
키친아트 스테인레스 계란찜냄비
(1)
[브랜드특가] 파켈만 에그타이머 41928
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[만개특가] 파켈만 스텐 나물짤순이(멀티프레스) 45453
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북성로 연탄불고기 + 우동 SET (순한맛/매운맛)
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[만개특가] 키친아트 포르트 우드핸들 인덕션 프라이팬/냄비 모음
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프라임등급 LA꽃갈비 선물세트 2kg/3kg
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키친아트 국산 일품 고기불판 (인덕션가능)
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엄지식품 렌지만두 168g 6구 3종 (고기/김치/갈비)
(37)
솔트에이징 냉장 통돼지구이 삼겹살 목살 항정살 3종 200g*3팩
(6)
키친아트 사각 계란말이팬 후라이팬
(2)
까사맘 2단계란찜기 SA-ES300
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[만개특가] 베요타 이베리코 꽃목살,갈비살,황제살 500g
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한돈 생 뒷다리 구이용(껍데기포함) 1kg+1kg
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스테프 바게트 롱핫도그 2종 4팩 (불고기맛 2팩+매운칠리맛 2팩)
(3)
매콤 양념 오리 주물럭 300g*3팩 (1세트-치즈/2세트-순대/3세트-훈제 오리 증정!)
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로시 우오보 2단 멀티 계란찜기
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하우촌 뚝배기불고기/육개장/갈비탕 6팩 세트
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섬밀 프리미엄죽 8종 골라담기
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[브랜드특가] 네오플램 인텔리모자익 하트/원형 에그팬&계란말이팬
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군산오징어 오삼+오낙+쭈삼 각1팩 3종/ 무료배송
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감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 사골곰국 1kg
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다용도 요리 에그콘 실리콘찜기 6P
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양 갈비 스테이크 / 특수부위
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[신선마켓] 목살 500g (구이용) (냉장)
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[만개특가] 햇필드 베이비 백 폭립 680g
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프리미엄 만두 6종 3팩 (왕만두&찐만두-고기/김치/땡초)
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동물복지 알찬유정란&구운알찬 유정란 (30구,60구)
[브랜드특가] 파켈만 엣지 뒤지개(그린/옐로우) 680049
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오늘고기 간편조리 볶음용 양념 소불고기 500g 1팩+1팩 외 2종
(1)
맛의고수 간편한 소고기 비빔밥 깔끔고추장맛 87g
[신선마켓] 한우 우족 2.5kg 내외
[신선마켓] 호주산 목심 500g (불고기용)
[신선마켓] 미국산 부채살 500g
굽네 염분 확 줄인 ROAD DAK 저염 닭가슴살 5종 5팩 골라담기
직화불고기 통마늘파스타 쿠킹박스(2인분)
스테이커스 냉장 립아이 스테이크 1kg (500g*2)
[신선마켓] 국산 돈육 앞다리 300g /불고기용
[신선마켓] 미국산 앞다리.설도 500g (국거리용)
건강한우 선물세트 1호 사골2kg+사골외뼈2kg+스지200g
어차피혼자 이집잘하네 뒷고기 주물럭 2종 (간장/고추장) 200g*2개
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 살치살
닥터하우스 리틀스타 그릴팬 모음전(미니 사각/원형)
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 갈매기살 500g
[신선마켓] 미국산 다짐육 500g
수월한 껍데기두루치기/석쇠불고기/양념오돌뼈/제육볶음 각 5팩
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 안심
브레드샵 에그치즈샌드위치 3종(더블에그치즈/햄치즈/베이컨치즈)
[신선마켓] 한우 1++등급 갈비 500g /찜용
태현쿡 매콤 오리 목살 주물럭 300g * 3팩
[신선마켓] 호주산 부채살 500g
상하농원 순백색 동물복지 유정란 10구
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 생삼겹살 500g
쉐정X도쿄등심 스페셜 숙성한우 선물세트 1.5kg (꽃등심/채끝살/불고기)
[신선마켓] 한우 1++등급 앞다리 300g /불고기용
[신선마켓] 호주산 LA갈비 1kg (구이용)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 부채살
전남생협 장흥 국내산 1등급 한우 안심 300g
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 등심 500g
교동식품 왕만두/손만두/군만두 2팩 구성 기획상품!
[신선마켓] 한우 반골 4kg 내외
김치 생고기 김치두루치기 800g
[신선마켓] 호주산 사골 2.5kg 내외
[신선마켓] 등갈비 500g (냉장)
굽네 ROAD DAK 생닭가슴살 & 생닭안심살 2종 1팩 골라담기
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 불고기
쿠진아트 계란요리기 에그쿠커 CEC-10KR
심플리푸드 만두 7종 골라담기 (고기/매콤왕교자/김치왕만두/갈비만두/메밀전병/물만두)
한돈 돼지불고기용 1kg
[브랜드특가] 실버스타 살림살이 우드핸들 엠보 후라이팬 5종 모음
[신선마켓] 국산 돈육 등심 300g /돈까스용
[신선마켓] 미국산 스지 800g 내외
건강한우 선물세트 2호 우족2kg+사골외뼈2kg+스지200g
[신선마켓] 한우 1++등급 양지 300g /국거리용
[신선마켓] 호주산 앞다리.설도 500g (국거리용)
[신선마켓] 미국산 척롤(목등심) 500g
두툼한 한돈 생 통목살 600g
컴팩트 계란보관함 34구
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 육회
친환경 프라이팬 종이 덮개 오일가드
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지브로와 맛차이 오돌뼈/막창/곱창/불고기 2팩 모음 골라담기
홈에이드 블랙에디션 칼가위 6종세트
[신선마켓] 국산 돈육 등갈비 300g
[신선마켓] 돼지고기 / 소고기 모음 특가전
[신선마켓] 미국산 찜갈비 800g (찜/탕용)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 채끝등심
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 항정살 500g
매콤 오리 양념 주물럭 300g 2팩 + 향적궁 오리 훈제 바베큐 200g 2팩
[브랜드특가] 쿠퍼쉐프 블랙다이아몬드&티탄세라믹코팅 9종 모음전 (프라이팬/소스팬/깊은팬/양수냄비)
[신선마켓] 미국산 삼겹양지 500g
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감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 업진살
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 등갈비 1kg
[신선마켓] 한우 1++등급 다짐육 300g
캠핑용 이베리코 돼지고기 2kg/3kg 세트
쿠비녹스 골드 와이드그릴 CX-185G
[신선마켓] 호주산 척롤(목등심) 500g
실버스타 살림살이 트윈팬 27cm
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 사골용 뼈 1kg
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쉐정 시그니처 숙성한우&LA갈비 선물세트 1.5kg (꽃등심/불고기/LA갈비)
[신선마켓] 한우 1++등급 채끝 300g
맛군 이베리코 돼지고기 300g 6종 골라담기
[신선마켓] 국산 돈육 다짐육(앞다리) 300g
심플아이콘 계란보관용기 16구
마더킴 소고기 장조림 70g
전남생협 장흥 국내산 1등급 한우 등심300g
헤스티앙 모던블루 미니 뚝배기 3종
[신선마켓] 한우 사골 3kg 내외
[신선마켓] 호주산 알꼬리 4kg 내외
한돈 쫄깃 양념불고기 400g 1팩/2팩
[신선마켓] 미국산 살치살 500g
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 특수국거리
마켓프로즌 스테이크 두툼 돈까스
허닭 식단 간편식 10종 골라담기 (국탕/순대/오돌뼈/닭발)
[신선마켓] 국산 돈육 뒷다리 300g /불고기용
오리야 초황 오리불고기 500g 2종 (매콤/간장)
[신선마켓] 미국산 목심 500g (불고기용)
푸드얍X홍윤화 부대찌개/곱창전골/갈비탕/육개장/설렁탕/뚝불 3팩 모음!
편의점 시그니쳐 핫바 3종모음!
건강한우 선물세트 3호 소꼬리1벌(곤좌포함)+사태국거리600g
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 황제꽃갈비살
미식관 소고기 덮밥 240g*3팩
[신선마켓] 호주산 찜갈비 1kg (찜/탕용)
정말 맛있는 한돈 양념불백 (매운맛) 300g 1팩/3팩
리넥 프리미엄 규조토 계란트레이 달걀보관 제습 탈취
[신선마켓] 미국산 꽃갈비살 500g
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감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 사태
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[신선마켓] 국산 돈육 목살 300g
한끼의 주먹밥 5종 (불고기,닭가슴살,오곡,스팸김치볶음밥,참치마요) 10개 세트
[신선마켓] 미국산 LA갈비 1kg (구이용)
모나코올리브 14구 투명 계란 보관 케이스
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 꽃등심
[브랜드특가] 쿠퍼쉐프 블랙다이아몬드 팬 4종 모음 (프라이팬 20/24/30cm, 그릴팬 24cm)
[신선마켓] 한우 1++등급 설도.우둔 300g /육회용
[고기DAY] 전남생협 누리웰 동물복지 유정란 15구/30구
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 치마살
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 돼지갈비 500g
교동식품 메추리알 장조림/소고기 장조림 10팩 세트
[신선마켓] 한우 1++등급 사태 300g /장조림용
제주 고기국수 518g x 2입(8인분) / 4입(16인분) 2종
이노쿡 모던 IH 계란말이 사각팬
[신선마켓] 호주산 다짐육 500g
[신선마켓] 삼겹살 500g (구이용) (냉장)
마켓프로즌 헬로셰프 양념고기 모음(소불고기,돼지불고기,닭갈비)
교동식품 메추리알 장조림/소고기 장조림 4팩 세트
고기는 진리 참숯 소불고기 180g*3팩
[신선마켓] 한우 1++등급 등심 300g
랑펠로 멀티 티포트 1.8리터
맛의고수 촉촉 쫄깃한 고기만두180g(6개입)
[신선마켓] 국산 돈육 사태 300g /찌개용
쫄깃한 통편육 (300g * 3팩)
쿠퍼쉐프 쉐프클래식 프라이팬&웍 5종 모음전
[신선마켓] 미국산 차돌박이 500g