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러블리쭌맘

참치마요덮밥 만들기

정말 금방 만들고, 재료부담이 없어서 굿굿!! 참치마요덮밥을 소개합니다~!
1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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참치기름을 빼주세요.기름을 쫙쫙!
그런다음,양파를결대로 썰어서 준비해주세요.
계란 2개도 잘 풀어서 준비해주시구요.
분량대로 양념소스를 만들어주세요.밥위에 뿌릴소스에요:)
달궈진 팬에기름을 두르고,양파를 달달 볶아주세요.양파가 투명하게 익어갈때쯤
계란물을 부어주세요.
계란물이 살짝 익어갈때젓가락으로 휘휘 저어가면서스크램블을 만들어주시면됩니다:)
이제 그릇에 원하는 양만큼 밥을 담아주시고,양파계란스크램블을 밥위에 예쁘게 잘 얹어주세요~마구 얹으셔도 되요>_<
스크램블위에는 기름을 뺀 참치를퍼뜨리듯 올려주시구요.
참치올린위에 준비된 간장소스를 적당량 뿌려주세요.그다음에 마요네즈를 뿌려주시면 끝!
마지막으로 김가루를 위에 조금 올려주시면참치마요덮밥이 완성되요♬

등록일 : 2013-08-07 수정일 : 2015-04-18

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레시피 작성자About the writer
포토 리뷰 5
요리 후기 26

배선정 2015-04-19 14:16:37

저는 그냥스크램블하면서 참치랑 조림간장 다넣었어요 간이더잘배서 맛있어요~ 

황은지 2018-02-03 22:06:51

좋은 레시피 감사합니다. 신랑이 파는것보다 훨씬 맛있다고ㅎㅎ다이어트 하신다는분이 1.5인분 혼자 드셨다는~~ 자주해먹을거 같네요. 간단하고 재료도 늘 있는거고. 굿굿~~ 

강영미 2016-03-10 08:59:41

아침에 아이들 아침밥으로 아침엔 밥 잘 못먹는데 맛있다며 한그릇 다 비우네요^^ 만들기도 쉬워 종종 아침밥으로 만들어줘야겠어요 맛있는 레시피 감사합니다~~~ 

댓글 21
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