노란장미가 가장 좋아하는 식재료는

오이,김 이랍니다.

향긋한 오이의 향도 너무나 좋고~

아삭 아삭한 식감도 너무나 좋아해서~

입이 심심해도 먹고

갈증날때도 좋고~

오이는 오이가 비싼 겨울에 먹는 오이가

가장 맛나더라는~~~~

오이 하나만 있으면

뚝딱 만드는 향긋한 반찬

오이무침입니다.

익히지않았으니 오이생채네요~

오이무침(오이생채)

오이만 있으면 돼~ 오이무침(오이생채)

향긋함이 너무 좋은 오이무침 (오이생채)

오이무침(오이생채)만드는법

오이1개

간장1T,매실청1T,식초1t, 파1t,마늘1/2t,홍고추1t,통깨

오이 (다다기백오이)

오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있답니다.

피로할 때 오이하나면 원기충전

숙취나 두통예방으로 자기전에 오이를 먹고자면 아침에 두통이 없고 상쾌해집니다.

다이어트중~ 배고품을 못참을 때~ 오이하나면 포만감이 가득

오이를 혓바닥에 올려 입천장에 밀어부쳐 30초동안 입을 다물고 있으면

오이의 식물성화학물질이 입냄새를 발생하는 박테리아를 죽여서 입냄새를 제거합니다.

오이

반갈라 어슷 어슷 얇게 썰어요~

파,마늘,간장, 매실청,식초 넣고

고추곱게 다져넣고,통깨로 마무리~

오늘은 오이향이 너무 좋아

양념을 최소화해서 참기름도 안 넣었어요~

너무 간단하지요~ㅎㅎ

오이의 향이 너무나 좋은 오이무침

씹는 소리도 아삭아삭~

잠시 두면 국물이 자연스레 생겨요~

요 국물까지 떠먹거나 밥에 쓱쓱 비벼 먹어도 굿~

너무나 간단해서 굿~

맛도 좋아서 굿~

배너를 누르면 노란장미 오픈캐스터 구독하러 갑니다.

등록일 : 2013-01-01 수정일 : 2013-01-01

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

노란장미

http://blog.naver.com/mimi030630

새우버터구이 맛보장 레시피

1

간단한 술안주로 최고인 버터갈릭새우 만들기

이웃사슴

4.9(83)
2

갈릭버터새우구이 너무 간편해요

엘린84

5.0(52)
3

갈릭새우버터구이. 쉽고 폼나는 새우요리.

롱만이

4.8(23)
4

[새우요리]새우쉬림프,갈릭버터새우구이,버터갈릭새우

꽃청춘이주부

4.8(17)

마늘조림 맛보장 레시피

1

마늘조림, 건강한 밑반찬 애들이 더 좋아해요 ~

엘린84

4.8(125)
2

우리집 최애 반찬 마늘아몬드조림 레시피

뽀유TV

5.0(42)
3

간단밑반찬 마늘조림

해피쏭주부

4.8(18)
4

매운맛 쏙 마늘 꿀조림 만들기

순수해숍

5.0(14)

오야꼬동 맛보장 레시피

1

오야꼬동만들기 너무쉬운 닭고기덮밥!

뚱이네♡

4.9(156)
2

오야코동 / 닭고기덮밥 - 닭가슴살 요리

아랄랄라

5.0(40)
3

[간단 자취요리] 닭가슴살 통조림으로 간단하게 오야코동 만들기

얌무

5.0(11)
4

일본가정식 닭고기계란덮밥 오야꼬동

cookking

4.6(8)

대패삼겹살숙주볶음 맛보장 레시피

1

대패삼겹살 숙주볶음 파채넣고 더 맛있게

혀니ㅋ

4.9(244)
2

야식에는 대패삼겹살 굴소스 숙주볶음

전라도언니루비씨

4.9(89)
3

대패삼겹살숙주볶음 맛있게 만드는 간단레시피

불량엄마소자매마미

5.0(47)
4

대패삼겹살 숙주볶음 고기요리 해봤어요

바겨사

4.9(15)

콩나물볶음 맛보장 레시피

1

쉬운 나물반찬#3♥콩나물 볶음~~

자유부인식당

4.9(88)
2

무치지 말고 볶으세요! 아삭하고 맛있는 5분 완성 매콤 콩나물볶음

꽃마리♡

4.9(54)
3

[콩나물볶음] 간단한 밑반찬 콩나물볶음 만들기 -양싸

양싸

4.9(32)
4

콩나물볶음 쉽고 간단해요~ 정월대보름 나물만들기①

쑤이

4.9(23)

군고구마 맛보장 레시피

1

에어프라이어로 맛있는 군고구마 실패없이 만드는법

구의댁

4.5(15)
2

에어프라이어로 만든 "군고구마"♪

서재인

4.9(12)
3

집에서 해먹는 오븐 군고구마

밥심은국력

5.0(8)
4

집에서 군고구마 만들어먹기 간단해용 강추!!☆

나지로그

5.0(7)

쪽파무침 맛보장 레시피

1

【2분반찬】고기와 환상궁합인 쪽파무침 만들기~

조밍키♥

5.0(132)
2

쪽파무침, 질리지 않는 손쉬운 반찬

가루씨

4.7(16)
3

쪽파무침 만들기

옥이

5.0(11)
4

쉽고 간단한 쪽파 무침

lee쉐프

4.9(11)

백순대볶음 맛보장 레시피

1

순대볶음 만들기 ~♪ 오늘뭐먹지?신림동백순대볶음

불량엄마소자매마미

5.0(57)
2

백순대볶음 - 선생레시피 백순대볶음

시크제이맘

4.8(15)
3

TV요리) 신림동 가지않아도 OK ♥ 백순대

만개의레시피

5.0(10)
4

백순대볶음 재료 한번에 넣어서 맛나게 만들어요

춤추는곰

5.0(9)

잔멸치볶음 맛보장 레시피

1

마지막 한 젓가락까지 바삭하고 고소한 간장 멸치볶음(아이밑반찬,간단반찬)멸치볶음

미은미은

5.0(1,405)
2

[간단한 밑반찬 만들기]잔멸치볶음,호두멸치볶음맛있게만드는법

꽃청춘이주부

4.9(168)
3

갈릭 잔멸치볶음~ 청양고추도 팍팍 넣어 고소 칼칼하게!!

팬이맘

5.0(87)
4

과자처럼 바삭한 잔멸치볶음, 멸치 견과볶음, 달달고소

김쭈

5.0(42)

우엉조림 맛보장 레시피

1

만물상, 시간은 반! 맛은 두 배! 초간단 우엉조림

저녁노을

5.0(383)
2

쫀득한 맛 "우엉채조림"♪

서재인

4.8(174)
3

우엉조림맛있게하는법 황금레시피 요거지요!

엘린84

4.9(67)
4

짭쪼름한 우엉조림

미니유니

4.9(57)

오이만있으면돼~초간단~오이무침(오이생채) - 딸에게#

최근 본 레시피

오이만있으면돼~초간단~오이무침(오이생채) - 딸에게#

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피