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과일짱

유부초밥도시락

유부에 기름기도 제거하고.. 다시마 우려낸물에 졸여내 야채듬뿍넣고 만든 유부초밥 도시락~
다이어트 하시는분들께도 권하고 싶은 도시락이네요~
2인분 30분 이내 초급
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재료Ingredients
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조리순서Steps
유부조림장은.. 물반컵에 다시마를 넣고 우려낸뒤 다시마는 건져내고.. 간장2 청주1 물엿1 설탕약간 이렇게 넣고 조림장을 만들어주세요~ 기호에 따라 식초를 넣으셔도 됩니다
조림장맛이 잘 베이도록 수저로 눌러가면서 국물이 거의 없어질때까지 졸여주심 됩니다..
속재료는 다양하게 준비할수있는데요.. 전 익은 배추김치와 오이 당근을 준비했네요~
따뜻한밥에 준비된 재료를넣고.. 통깨도 넣어주세요~
참기름과 소금을 약간넣고 잘 섞어주세요~
유부를 뒤집어서 밥을 올리고..
양끝을 잡아 올리면 쉽게 유부초밥을 쌀수있어요~

등록일 : 2012-04-28 수정일 : 2012-04-29

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포토 리뷰 1
요리 후기 1
유용한 후기순 최근 날짜순

민끄 2015-04-17 19:33:16

금요일 저녁.. 아무것도 하기싫어서 간단하게 유부초밥 완성~~ 

댓글 0
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