오징어의 효능 - 음식상식

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오징어의 효능 - 음식상식

[한의학에서 전하는 오징어의 효능]

오징어는 성질이 평(平)하며, 맛이 시다. 특히, 기(氣)를 보(保)하고

의지를 강하게 하며, 월경을 통하게 한다. (동의보감)

오징어의 효능을 알아볼까요?

◈ 혈액순환 작용을 원활하게 돕는 작용을 합니다.

◈ 심장 질환을 예방해 줍니다.

◈ 소염 효과가 있습니다.

◈ 항당뇨작용을 하여 혈당치를 떨어 뜨려 주는 역할을 합니다.

◈ 간장의 해독기능을 강화시켜 줍니다

오징어는 강력한 산성식품이기 때문에 위산과다증이 있거나, 소화불량, 위궤양,

십이지장궤양이 있는 사람은 삼가는 것이 좋습니다.

마른 오징어의 경우 타우린이 함유되어 있어도 콜레스테롤치가 높은 사람은

많은 양의 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

등록일 : 2005-10-25 수정일 : 2005-10-25

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