건강한 사과 쥬스 만들기

사과 : 섬유소가 많이 함유되어 있는 사과는 포만감을 주어 아침식사 대신 먹으면 든든하다. 각종 비타민, 과당, 포도당, 사과산, 미네랄, 효소 등이 풍부하게 들어 있어 피로회복에 좋고 정신을 안정시켜주는 기능이 있다.

*감자,민들레잎,사과,야쿠르트,얼음 - 위궤양

*미나리 사과 당근 시금치 야쿠르트 얼음 - 거친피부 위장 빈혈

*사과 감자 야쿠르트 얼음 - 다이어트식 장청소 아랫배 군살빼기

*부추 사과(당근) 야쿠르트 - 부인병 냉병 설사 기침

*쑥 사과 야쿠르트 얼음 - 위장 소화 불량 복통

*귤 사과 야쿠르트 얼음 - 고혈압, 동맥경화, 기침, 피로회복

*우려낸 우엉 사과 당근 소금 약간 생수 -,피로회복, 스태미너향상, 신경통, 류머티즘

*시금치 사과 레몬즙 생수 - 빈혈, 변비, 비타민, 칼슘, 인, 철분, 몸보온

*당근 샐러리 사과 레몬즙 생수 - 몸의 각 조직 유지, 저항력향상, 비타미a

*양파 케일 사과 당근 생수 - 살균효과, 코와 목의 질병치료

*부추 케일 사과 생수 냉증 부인병치료 - 설사등 장계통 몸보온

등록일 : 2007-03-14 수정일 : 2007-03-14

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