칼로리는 낮추고 맛은 업시킨 컵누들순두부 만들기

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칼로리는 낮추고 맛은 업시킨 컵누들순두부 만들기

얼마전 컵누들 열라면을 만들었는데요, 오늘은 비슷하면서도 다이어터에게 조금 더 좋은 컵누들순두부를 만들어 봤어요. 확실히 열량이 낮은 컵누들로 만들어서 부답스럽지 않은 레시피예요.

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

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▶ 대파 보관법

▶ 식용유 조리법

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대파 약 한 줌을 송송 썰어서 준비해 주세요. 저는 냉동실에 얼려두었던 대파를 사용했어요.

팬에 썰어 놓은 대파를 넣고 식용유 약 1.5T를 넣은 후 중불로 파기름을 내어 주세요. 약 1분 정도 볶아주면 됩니다.

불을 약불로 줄인 후에 고춧가루 0.5T를 넣고 살짝만 볶아서 고추기름을 내어 줍니다.

물을 컵누들 눈금선까지 부은 후에 넣어주면 됩니다. 그리고 물을 끓여 주세요.

순두부 1개를 먹기 좋은 크기로 썰어서 준비해 주세요.

분말스프와 건더기스프를 모두 넣어 주세요.

분말스프와 건더기스프를 모두 넣어 주세요.

여기에 참치액 0.5T를 넣은 후 썰어 놓은 순두부를 반만 넣어 주세요.

마지막으로 면을 넣고 풀어가면서 익을 때까지 끓여 주세요.

매콤한 컵누들순두부 완성이에요.

컵누들순두부 관련 상품

등록일 : 2023-08-10 수정일 : 2023-08-10

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레시피 작성자About the writer

언제 어디서나 손쉽게 만들 수 있는 꼬꼬부기의 레시피 입니다 :)

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#컵누들순두부 #컵누들

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