Name: 다이어트새우 코코넛쉬림프 만들기 (저당질!)
Total time: 20 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 새우 16개; 아몬드가루 1컵; 계란 1개; 건조 코코넛 1/2컵; 아보카도오일

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290

코난

다이어트새우 코코넛쉬림프 만들기 (저당질!)

밀가루 없이 다이어트새우로 변신한 코코넛쉬림프를 만들 수 있습니다.

3인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[코코넛쉬림프 재료]

새우
16개 구매
아몬드가루
1컵 구매
계란
1개 구매
건조 코코넛
1/2컵 구매
아보카도오일
구매

노하우

▶ 새우 손질법

▶ 새우 보관법

▶ 계란 조리법

조리순서Steps

새우를 아몬드가루에 묻혀준다.

계란 물에 묻힌다.

마지막으로 건조코코넛에 묻혀준다.

쉽고 간단하게 금방 16마리의 새우가 코코넛쉬림프로 변신한다.

아보카도오일이나 코코넛오일을 달궈주고 만들어 놓은 다이어트새우 코코넛쉬림프를 넣는다.

중불

앞뒤가 노릇해질 정도로 튀겨내면 완성된다.

: 밀가루 대신 아몬드가루를 사용하고 식용유 대신 아보카도오일을 사용했기에 완벽한 저탄수화물 코코넛쉬림프가 탄생합니다.

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등록일 : 2022-09-21 수정일 : 2022-09-21

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레시피 작성자About the writer

코난

https://blog.naver.com/cooking_heaven

#다이어트 #새우 #코코넛쉬림프 #아몬드가루 #코코넛

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