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만개의레시피

미니단호박에그슬럿 ♥ 홈트녀들의 다이어트 식단

운동만 백날해봐야 살 하나도 안 빠짐ㅜㅜ

운동과 함께 병행할 다이어트 식단 소개해요! : )

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1인분 10분 이내 초급
재료Ingredients
    [필수재료]
  • 미니단호박 1개
  • 달걀 1개
  • 슬라이스치즈 1장
  • 소금 약간
  • 후추 약간
  • 파슬리가루 약간

동영상

조리순서Steps
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밤호박을 전자레인지에 2분간 돌린 후 윗부분을 자른다.

단호박이 크다면 씨를 제거한 후 전자레인지에 2~3분간 돌린 후 달걀을 넣어주세요.

달걀을 넣은 후 포크로 노른자를 터트리고 소금, 후추를 뿌린다.
슬라이스치즈를 올려 전자레인지에 3~4분간 돌린 후 파슬리가루를 뿌려 완성한다.

등록일 : 2018-08-10 수정일 : 2018-08-13

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요리 후기 4

준몽 2018-08-21 16:24:13

쉽고 간단하고 맛있겠어요 

곰 선생 2018-08-18 09:25:06

간단하고 맛있어요~~ 

Zziny 2018-08-18 19:15:45

다이어트 중인데 간단하게 먹었어요ㅎㅎ 맛도 좋구요! 

댓글 6
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