양배추 치즈 오믈렛 | 양배추요리 | 아이반찬

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우수푸드

양배추 치즈 오믈렛 | 양배추요리 | 아이반찬

야채듬뿍 넣은 달걀반찬 너무 맛있어요~
(영상의 소리를 키우시면 설명을 들으실 수 있습니다)

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

양배추
230g 구매
채썬당근
50g 구매
양파
50g 구매
식용유
적당량 구매
달걀
6개 구매
소금
2.3ts 구매
체다치즈
1장 구매

[소스]

케첩
2T 구매
머스터드소스
2T 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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채썬 양배추는 깨끗이 씻은 후 가위로 한번 더 잘라줍니다.
물기를 빼두고 다른재료를 준비합니다.

당근은 채칼을 이용해야 가늘고 얇아서 간이 잘 베어 맛있습니다. 양파도 채썰어요

양배추, 당근, 양파를 넣고 계란4개와 소금 2티스푼 넣고 섞어요. 양배추의 물기는 꼭 뺀 후에 사용합니다.

앞뒤로 잘 부쳐준 후 체다치즈 한장 넣고 반 접어요.
잠시꺼내놓습니다.
여기까지만 해서 드셔도되고 더 깔끔한 비쥬얼을 원하시면 다음단계를 진행합니다.

달걀 2개에 소금간을 하여 섞습니다.

얇게 부쳐요. 뒤집마자마 아까 부쳐둔것을 올리고, 반접어서 덮습니다.

케첩과 머스터드 소스를 뿌립니다.

: 양배추의 물기를 완전히 빼야 나중에 물이 생기지 않아요.
부침정도의 두깨에 따라 두장정도 부칠 수 있습니다.
(영상의 소리를 키우면 설명을 들으실 수 있습니다)

양배추치즈오믈렛 관련 상품

등록일 : 2022-05-06 수정일 : 2023-08-22

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레시피 작성자About the writer

https://youtu.be/vz6uAvmvoGI

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#양배추 #달걀 #밑반찬 #양배추달걀 #양배추오믈렛 #오믈렛 #야채오믈렛 #당근 #체다치즈 #아이반찬

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