Name: 초기이유식1단계 브로콜리 미음 만들기.
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 브로콜리 15g; 쌀가루 15g; 물 300g

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,458

쫑아리

초기이유식1단계 브로콜리 미음 만들기.

세계적으로도 인정받는 식재료 브로콜리에요.
건강하 재료로 이유식을 만들어 봤어요.
*세척에 꼼꼼히 신경 써 주세요!! *

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

브로콜리
15g 구매
쌀가루
15g 구매
물
300g 구매

노하우

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

조리순서Steps

브로콜리는 꽃 부분만 떼서 15g 준비해주세요.

브로콜리는 세척을 정! 말! 꼼꼼히 하셔야해요.
꽃 부분 사이사이에도, 뿌리부분에는 더욱 더 이물질과 불순물이 많아요.

세척한 브로콜리는 끓는물에 3-5분정도 데쳐주세요.

중.강불

꼭 끓는물에서부터 브로콜리를 넣고 데쳐주세요.

데친 브로콜리는 물기를 제거하고 물100g과 믹서기에 갈아주세요.

쌀가루 15g 과 물 200g 을 찬물에서 먼저 푼 후 브로콜리 간 물을 넣고 가볍게 저어주신 후 크림스프 농도로 끓여주세요.

체에 곱게 걸러주세요.

브로콜리 미음 완성입니다.

: 철분이 부족해지는 6개월쯔음, 철분도 풍부해서 초기이유식에 사용하기 좋은 재료에요.
*세척때문에 고민했던 식재료지만, 아이가 생각보다 잘 먹어줘서 얼마나 뿌듯했는지 몰라요:)

브로콜리미음 관련 상품

등록일 : 2021-05-28 수정일 : 2021-05-28

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

쫑아리

하고싶은게 많은 30대 엄마입니다. 아이와 함께 좋은 추억 만들어볼게요. 오늘도 육아팅 ❤

요리 후기 1

Heajin Jang 2021-08-10 18:20:25

울애기가 너무 잘먹어줘서 기분이 좋았어요ㅋㅋ

쉐프의 한마디2021-08-15 23:45:46

감사합니다:) 잘 먹어주었다니 기분 좋네요 !ㅎㅎ

#이유식 #이유식만들기 #초기이유식만들기 #1단계이유식만들기 #브로콜리미음 #브로콜리미음만들기 #브로콜리 #미음만들기

삼겹살수육 맛보장 레시피

1

(한방수육) 쌍화탕으로 삼겹살수육 간단하게 만들기

왕눈이2

4.9(16)
2

배추 보쌈 김치와 삼겹살 수육

달콤스윗맘

5.0(15)
3

삼겹살 수육 : 단돈 7천원으로 맛있게 수육 삶는법 (보쌈 삶는법)

GP하루한끼

5.0(12)
4

통삼겹살수육만들기! (돼지고기 요리)

가시장미

4.8(12)

참치볶음 맛보장 레시피

1

초간단 밥반찬 애호박 참치볶음 ,, 맛있네요~!

스카이윤

4.9(107)
2

호박참치볶음(담백하니 아기도 좋아해요~)

비바스밥

4.9(65)
3

남은 참치캔 발견! 간단한 아이 반찬 만들어 보자! < 야채 참치 볶음 >

미소앨범by하준맘

4.9(61)
4

간단한데 너무 땡기는 맛! 참치 양파볶음요리

만개조아

4.8(19)

수제비 맛보장 레시피

1

수제비

돌하우스

4.9(125)
2

고소~한 들깨수제비 한사발 하실래요?!

춤추는곰

4.9(49)
3

얼큰수제비/만물상 김가연표 쫄깃 수제비 반죽 비법

밥심은국력

5.0(26)
4

수제비 만드는법, 반죽과 황금육수 만들기까지

먹순

4.9(13)

새우볶음 맛보장 레시피

1

[반찬] 숙주새우달걀볶음

yejib1112

4.9(180)
2

브로콜리 새우 볶음

lee쉐프

5.0(96)
3

마늘종 새우볶음 만들기

민쿡스

4.9(86)
4

[아이반찬] 환상의 궁합 청경채와 새우로 청경채새우볶음 해보았어요

키메키친

4.9(42)

병어조림 맛보장 레시피

1

살발라 양념에 비벼먹기 좋은병어무조림

요리톡톡 맛톡톡

4.9(33)
2

<병어감자조림>제철생선 병어손질법,생선조림 황금레시피

푸키베베

5.0(30)
3

병어조림- 수미네반찬 10회

수미네반찬

4.9(20)
4

tv.만물상 병어조림

lee쉐프

5.0(19)

참나물무침 맛보장 레시피

1

깔끔한 한정식집 메뉴 참나물무침

옥이

5.0(193)
2

향긋하게 참나물 무침 무쳐내기~

강씨집밥

5.0(59)
3

참나물무침 향긋하니 두부 넣어 든든한 요즘반찬

요리쿡조리쿡

5.0(16)
4

향이 좋은 참나물무침

밥심은국력

5.0(8)

꼬막무침양념장 맛보장 레시피

비빔국수양념장 맛보장 레시피

1

비빔국수 양념장

시크제이맘

4.9(55)
2

절대로 실패하지 않는 비빔국수 양념장 비율 레시피 만들기

k케이푸드

4.9(48)
3

새콤한 비빔국수 양념장 만들기!

팬이맘

5.0(19)
4

비빔국수 양념장/ 2인분(맛 걱정뚝!)

환갑을꿈꾸는아줌마

5.0(12)

건새우볶음 맛보장 레시피

1

건새우볶음 간단한 밑반찬 레시피 ~!

엘린84

4.8(112)
2

고추장 건새우볶음 : 밑반찬 하나로 공기밥 뚝딱

요리는소소한행복

4.9(73)
3

마른반찬 건새우 볶음 만들기

츄츄맘

4.9(50)
4

건새우볶음, 깐쇼새우맛 마른새우볶음, 맛있는 밑반찬

hancy002

4.9(38)

닭죽 맛보장 레시피

1

아프지마요~ 닭죽 먹고 감기 끝! 닭죽

만개의레시피

5.0(44)
2

닭가슴살캔 요리 닭죽 만드는법 레시피

랑이의보물상자

4.7(7)
3

남은 치킨을 활용한 통닭죽 만들기

써니지나

5.0(7)
4

닭가슴살 닭죽 끓이는법

용식이네식탁

5.0(6)

초기이유식1단계 브로콜리 미음 만들기.

Heajin Jang 2021-08-10 18:20:25

쉐프의 한마디2021-08-15 23:45:46

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피