Name: 닭가슴살 샐러드
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 닭가슴살 1쪽; 애호박 1개; 당근 1개; 양파 1개; 피쉬볼 9조각; 시판용드레씽 적당히; 소금 약간

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-헵번

닭가슴살 샐러드

다이어트 도전해보려고하는데..ㅎㅎ
과연..ㅎ

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
1쪽 구매
애호박
1개 구매
당근
1개 구매
양파
1개 구매
피쉬볼
9조각 구매
시판용드레씽
적당히 구매

[양념]

소금
약간 구매

노하우

조리순서Steps

스파이럴라이저로 야채를면처럼 뽑았어요 (애호박)

당근

양파는 물에 담궈 매운맛을 뺏어요

호박과 당근은 소금약간만넣어서 볶아주세요

그위에 닭가슴살 썰어서 올리시구요

피쉬볼(마트에서 구입) 기름에 살짝 튀겨주세요

예쁘게 담아주세요

시판용샐러드 드레싱첨가해서 드시면 됩니다

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등록일 : 2019-10-26 수정일 : 2019-10-26

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레시피 작성자About the writer

-헵번

간단하지만 아이를위한정성이라고생각하며 집밥에 열심히도전하는 헵번♡ https://m.blog.naver.com/bestbk

#닭가슴살 #다이어트 #샐러드

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