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요리톡톡 맛톡톡

초간단수산물요리 좀더 건강하게 즐기는 올리브오일 새우구이

요즘 제철인 대하를 올해 유난히

잘먹고 있는 작은아들을 보면

이것저것 해주고 싶더라고요

저번 추석에 여행갔을때 첨으로 새우구이를

많이 먹는모습을 보고 또 해줘야지

했었죠

해서 새우장도 담궜고요

전에는 새우장 하나도 못먹었었는데

요즘은 줄때마다 잘먹는

이쁜짓을 하네요ㅋㅋ

그래서 정말 잘먹어줬던 새우구이를

만들었어요

전에 버터로 만들었는데 건강생각하는

요리로 치우치다보니 이번엔 올리브오일로

손이 가더라고요ㅋㅋ

얼마나 더 낫다고 이러는지ㅋㅋ

하지만 이런 실천이 습관이 되면

식생활개선이 많이 될꺼라 믿으며ㅋㅋ

역시나 더 없냐고 물어보며 맛있다고

잘먹네요
2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 대하 16개
  • 마늘 4쪽
  • 대파흰부분 1뿌리
    [양념]
  • 올리브오일 1T
  • 버섯파우더 조금
  • 후추 톡톡
  • 강황가루 톡톡

동영상

조리순서Steps
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새우를 손질합니다
마늘 파를 썰어놓습니다
웍에 오일 마늘을 넣고 볶습니다
파를 넣고 새우를 넣고 양념을 합니다
그릇에 담아냅니다

등록일 : 2019-09-30 수정일 : 2019-09-30

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레시피 작성자About the writer

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메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

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