1,227
main thumb
오박사닷컴

닭가슴살 두부 비빔밥

탄수화물인 쌀밥 대신 단백질이 풍부한 닭가슴살과 두부,식이섬유가 풍부한 야채를 섞어먹는 거부감없이 드실 수 있는 한그릇 요리입니다.
2인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 훈제 닭가슴살 100g
  • 두부 1/2개
  • 당근 1/2개
  • 돌나물 1줌
  • 어린잎 1줌
  • 적양배추 1줌
    [양념]
  • 간장 1T
  • 식초 1T
  • 참기름 1/2t
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
분량의 재료들을 세척,손질하여 준비합니다.
미리 데워둔 훈제닭가슴살을 얇게 채썰어줍니다.
당근도 얇게 채썰어 준비해줍니다.
두부는 칼등으로 조심히 으깨어 줍니다.
간장1큰술,식초1큰술,참기름 약간을 모두 넣어 잘 섞어줍니다. 기호에 따라 깨소금을 첨가하셔도 좋습니다.
그릇에 준비한 재료들을 간지런히 담아줍니다.
준비한 양념을 첨가하여 닭가슴살 두부 비빔밥을 맛있게 드시면 됩니다.
팁-주의사항
재철에 알맞는 야채를 곁들여 드시면 더욱 좋습니다.
생 닭가슴살을 직접 삶아 사용하시는것보다 간편한 훈제 닭가슴살을 이용하시면 훨씬 간편하고 좋습니다.

등록일 : 2018-11-21 수정일 : 2019-05-15

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

오박사닷컴

내 주방으로 배송되는 맛있는 음식

제품
오다닭 훈제 닭가슴살 염분무첨가 100g
댓글 2
파일첨부

최근 본 레시피