25,150
main thumb
만개의노하우

오래오래 싱싱하게♡고구마순보관법

열량이 낮고 식이섬유소가 풍부하여

비만인 사람에게 좋은 고구마순!

이렇게 보관하면 더 오래 싱싱하게 먹을 수 있어요 : )

세상의 모든 레시피 만개의레시피
재료Ingredients
    [필수재료]
  • 손질한고구마순
  • 굵은소금

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
손질한 고구마순은 끓는 물에 소금을 넣고 3분간 데친다.
찬물에 담가 열기를 식힌다.

- 미열이 남은 고구마순은 쉽게 무르기 때문에 완전히 식혀주세요.

식힌 고구마순은 먹을 만큼 지퍼팩에 담는다.
물을 채워 밀봉한다.

- 물기가 없으면 냉동보관 중 나물이 말라요.

냉동보관한다.

- 3개월 이상 보관가능해요.

등록일 : 2018-06-12 수정일 : 2018-06-12

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

만개의노하우

만개의노하우

요리 후기 2

냐옴 2018-06-15 09:08:35

물을 같이넣고 냉동보관 하는군요. 감사합니다.  

blue sky ~~~ ♡♡ 2018-06-15 13:54:31

덕분에 요리 잘한다고들함. 비밀ㅡㅡㅡ 

댓글 16
파일첨부

최근 본 레시피