Name: 참치샐러드비빔밥(with.간편 닭가슴살)
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 참치(小) 1캔; 닭가슴살 1팩; 양파 1/4개; 샐러드 1팩; 고추장 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,048

꼬꼬빌레시피

참치샐러드비빔밥(with.간편 닭가슴살)

참치, 샐러드, 비빔밥을 좋아하는
저의 다이어트 소울푸드!!!
참치샐러드비빔'닭' 입니다 ^^

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치(小)
1캔 구매
닭가슴살
1팩 구매
양파
1/4개 구매
샐러드
1팩 구매
고추장
약간 구매

노하우

조리순서Steps

신선하고 아삭한 채소들로 골라
준비해요~양파 짱짱!!
*(깨알홍보)꼬꼬빌 샐러드
3번 세척되어 뜯어서 바로 먹을 수 있어요 ^^

닭가슴살은 1분 30초 전자레인지에 해동 후
모든 재료를 섞어주면 완성입니다!
참기름 두르고 참깨를 뿌리면 더 완벽해요!!
기호에 맞게 간을 하면 됩니다!

전자레인지

통곡물 닭가슴살을 이용했기 때문에
현미밥 아주 조금 추가해서 먹었어요!

: 한국이라면 99.99% 빠져드는 이 맛!
단, 고추장을 너무 많이하면 맵고 짜서 건강에 좋지 않겠죠!?
참치, 샐러드, 닭가슴살로 건강하고~~
맛있는 식사 하세용 :)

참치샐러드비빔밥 관련 상품

등록일 : 2017-08-29 수정일 : 2017-08-29

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

제품: 통곡물이 들어간 꼬꼬빌 홀그레인 닭가슴살(광양불고기맛)

#닭가슴살 #다이어트 #참치 #샐러드 #비빔밥 #야채 #참치비빔밤 #간편 #초간단 #점심 #도시락 #통곡물 #현미 #밥

간장국수 맛보장 레시피

1

간장국수

쎈욱

4.8(51)
2

아이 입맛 저격! 추억의 맛 소환! 간장국수

만개의레시피

4.8(49)
3

10분이면 뚝딱! 밥보다 면이지~ 간장계란면:D

로즈현

4.9(29)
4

박막례 할머니 '간장국수' 레시피! 단짠단짠 맛있옹!

여니님v

4.4(10)

샐러드 맛보장 레시피

1

오이크래미연겨자샐러드! 여름철 먹기 딱~좋아요

춤추는곰

5.0(75)
2

가지말이 샐러드 만들기

세미짱

4.9(59)
3

맛살요리 맛살샐러드 식감 좋쥐

혀니ㅋ

4.9(33)
4

차돌박이 참나물 샐러드 , 쉽고 간단하지만 폼나고 맛있다.

달콤한꿀호떡

4.9(28)

명엽채볶음 맛보장 레시피

1

명엽채볶음

콩설기

4.9(139)
2

【명엽채볶음 만들기~】막 집어 먹게 되는 맛의 비결은?!

조밍키♥

4.9(40)
3

명엽채볶음

밥심은국력

4.8(36)
4

명엽채볶음 황금레시피, 간단한 밑반찬으로 그만이쥬

엘린84

4.9(25)

돼지고기수육 맛보장 레시피

1

돼지고기수육 삶는법 : 이시국엔 마늘보쌈으로 면역력 챙겨!!(삼겹살수육)

맛있다그리드

5.0(68)
2

돼지고기 수육 맛있게 삶는법 짱짱맛

블레스그레이스

5.0(48)
3

인기메뉴 돼지고기 수육 ,, 보쌈고기 맛있게 삶는 법 황금레시피~!

스카이윤

4.8(30)
4

마늘소스 곁들이는 돼지고기수육

탁주부

5.0(18)

오징어국 맛보장 레시피

1

【시원 칼칼한 오징어국 만들기】

조밍키♥

5.0(45)
2

시원한 오징어국

수카

4.8(24)
3

얼큰하고 시원한 오징어국

동주

4.8(8)
4

아기국, 맑은 오징어국 만들기

서자매맘

4.7(7)

감자짜글이 맛보장 레시피

1

감자요리 - 백종원 감자짜글이

시크제이맘

5.0(465)
2

백종원 감자짜글이찌개 스팸과 환상궁합

판교댁쏭아

4.9(207)
3

백선생 감자 짜글이 따라해보기

뽀또또

4.9(169)
4

여기 밥 한공기 추가요~ 감자짜글이

만개의레시피

4.7(52)

고등어조림 맛보장 레시피

1

비린내 걱정없는 백종원 고등어조림

심술이네집밥이야기

4.9(126)
2

고등어 조림

디유디유

4.9(88)
3

친정엄마가 밥 위에 살짝 올려 주신 고등어조림

꼬시미

5.0(73)
4

고등어 간장조림 만드는 법, 밥도둑 고등어요리

뽕림이

5.0(54)

된장국 맛보장 레시피

1

감자된장국 후다닥 맛있게 끓이기

닥터생과일주스

4.9(95)
2

[해외자취Cook.feel通]326. 쌀뜨물양배추된장국 레시피

꼬마마로

4.9(26)
3

소자매의 최애메뉴 양배추 소고기된장국~!

불량엄마소자매마미

5.0(23)
4

팽이버섯 된장국 너무 간단해요~

초이맘

4.9(12)

깻잎순볶음 맛보장 레시피

1

깻잎순볶음

시크제이맘

4.9(26)
2

깨순볶음/깻잎순볶음 간단하면서도 향이 좋은 나물요리

밥수이

4.8(16)
3

깻잎순볶음 구수하니 향긋한 요즘반찬~#

요리쿡조리쿡

4.8(11)
4

입맛돋구는 향긋한 깻잎순볶음

요리하는울랄라맘

5.0(10)

삼겹살 맛보장 레시피

1

매콤하게 사랑받는 삼겹살 강정

완타치팡팡

5.0(97)
2

구수함을 더했다!!된장 더하기 삼겹살은~? 귀요미된장삼겹살>3<

만개의레시피

4.6(16)
3

와인삼겹살 초간단레시피로 근사하게

핑크쥬디

4.9(16)
4

지글지글지글~.~ 튀기니까 더 맛있다! 깐풍삼겹

만개의레시피

4.9(13)

참치샐러드비빔밥(with.간편 닭가슴살)

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피