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만개의레시피

썰어서 담기만 하면 끝! 콥샐러드

보틀에 썰어서 담아서 쏙 넣으면

들고 다니기도 편하고+_+ 짱 짱 좋아요♥

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2인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
    [필수재료]
  • 삶은 달걀 2개
  • 방울토마토 1컵
  • (통조림)닭가슴살 1캔
  • 샐러드용채소 2줌
  • 노랑/주황 파프리카 1/3개씩
  • 아보카도 1개
  • 시판 드레싱 적당량

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조리순서Steps
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아보카도는 길이로 깊게 칼집을 넣는다.

아보카도 1개

손으로 비틀어 반으로 가른 뒤 칼날로 속씨를 찍어 고정한 뒤 비틀며 잡아 당겨 씨를 제거한다.
숟가락으로 껍질과 과육사이를 분리해 과육만 발라낸다.
다른 재료와 함께 깍뚝 썬다.

삶은 달걀 2개, 방울토마토 1컵, (통조림)닭가슴살 1캔, 샐러드잎채소 2줌, 노랑/주황 파프리카 1/3개씩, 시판 드레싱 적당량

취향에 맞는 드레싱을 준비하고, 색이 고루 어우러지게 유리병 또는 그릇에 층층히 담는다.

등록일 : 2016-08-03 수정일 : 2017-11-09

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레시피 작성자About the writer

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