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혀니ㅋ

다이어트푸드 토달볶, 토마토달걀볶음 만들기~

다이어트푸드! 칼로리가 낮은 계란요리 입니다.
2인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 토마토 1개
  • 계란 2개
  • 소금 적당히
조리순서Steps
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먼저 계란 2개는 막 휘저어서 풀어주시고
적당한 소금양을 넣어주세요
토마토는 먹기좋게 썰어주시구요
기름두른 후라이팬에 토마토를 넣고 살살 볶다가
토마토가 어느정도 익으면 계란물도 넣어주세요
쭉~ 둥글게 넣어주시구
젓가락으로 막~ 휘저어서 스크램블을 만들어주시면 됩니다.

등록일 : 2016-04-18 수정일 : 2016-04-22

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