Name: 미역 줄기 볶음 만드는법
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 미역줄기 300g; 양파 1개; 청양고추 1개; 홍고추 1개; 마늘 0.5TS; 통깨 약간; 참기름; 식용유

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지완맘

미역 줄기 볶음 만드는법

오독오독 씹히는맛이 좋은 미역줄기... 피도 맑게 해주는 역활도 해주니..가끔씩...반찬으로 만들어서 먹으면 좋을듯 싶어요.......미역 줄기 볶음은 간단도 하고..그리고 가격도 저렴하고..또 식구들이 잘 먹는 반찬이라서 만들어 놓으면 든든해서 좋아요!!

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

미역줄기
300g 구매
양파
1개 구매
청양고추
1개 구매
홍고추
1개 구매

[양념]

마늘
0.5TS 구매
통깨
약간 구매
참기름
구매
식용유
구매

노하우

조리순서Steps

야채를 먹기좋은 크기로 썰어주세요.

짠맛을 적당히 뺀...미역줄기는 기름을 두른 후라이팬에 가볍게 볶아주세요.

먹기좋게 썰어놓은 양파와 고추, 마늘을 넣고 같이 잘 볶아줍니다.

양파가 적당히 익으면...통깨를 넣고 가볍게 볶아준 뒤에...참기름이나 들기름을 넣고 마무리를 해주시면 되요.

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등록일 : 2013-09-24 수정일 : 2015-06-13

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레시피 작성자About the writer

지완맘

http://blog.naver.com/jeasica1004

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