토마토 비빔밥으로 싼 오이고추 참치 김밥

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4

승승맘h2

토마토 비빔밥으로 싼 오이고추 참치 김밥

오이고추 참치 김밥은 토마토와 참치를 고추장, 들기름에 비빈 밥을 김에 펼치고, 치즈와 깻잎, 쌈무, 오이고추를 올려 말아낸 김밥입니다.
일반 김밥은 밥을 따로 양념하고 속재료를 올리지만, 이 김밥은 토마토 비빔밥을 그대로 김밥 속 밥으로 쓰는 것이 특징입니다.
토마토의 새콤한 맛과 고추장의 매콤달콤한 맛이 참치의 고소함과 어우러지고, 깻잎의 향과 쌈무의 아삭함, 오이고추의 시원한 식감이 더해져 한 입마다 맛이 다채롭습니다.
속재료를 따로 익힐 필요가 없어 도시락이나 소풍, 간단한 한 끼로 잘 어울립니다.

2인분 30분 이내 아무나

레시피ID

메모

오류 신고

인쇄

[재료]: 김밥김 2 장 , 밥 1 공기 , 참치통조림 1 캔 , 토마토 1 개 , 깻잎 6 장 , 오이고추 3 개 , 슬라이스 치즈 2 장 , 쌈무 6 장 , 고추장 1 작은술 , 들기름 1 작은술

조리순서Steps

토마토는 씨를 도려낸 후 잘게 썰어줍니다.
토마토 씨 주변에는 수분이 많아 그대로 쓰면 밥이 질척해지고 김이 눅눅해지기 쉬우므로, 씨를 도려내고 과육만 사용합니다.
잘게 썰면 밥과 고루 섞이고 김밥을 말았을 때 속이 단단하게 뭉칩니다.

토마토 1개

볼에 토마토와 기름 뺀 참치를 넣어줍니다.
참치는 체에 밭쳐 숟가락으로 눌러가며 기름을 충분히 빼야 하며, 기름이 남아 있으면 밥이 느끼해지고 김이 눅눅해질 수 있습니다.

참치 통조림 1캔

고추장과 밥, 들기름을 넣은 후 잘 비벼줍니다.
고추장이 덩어리지지 않도록 밥알 사이사이에 골고루 묻히고, 토마토가 으깨지지 않게 주걱으로 가르듯이 섞어주세요.
들기름은 고소한 향을 더하고 밥알이 서로 붙는 것을 막아줍니다.

고추장 1작은술, 밥 1공기, 들기름 1큰술

김밥김 위에 양념한 밥을 펼칩니다.
밥을 얇고 고르게 펼치면 김밥을 말았을 때 밥이 한쪽으로 몰리지 않고 모양이 예쁘게 잡힙니다.
비빔밥은 수분이 있으므로 일반 김밥보다 얇게 펴는 것이 좋습니다.

김밥김 1장

밥 위에 반으로 자른 슬라이스 치즈를 올려줍니다.
치즈는 고소한 맛을 더하고 비빔밥의 수분이 속재료로 번지는 것을 막아줍니다.

슬라이스 치즈 1장

슬라이스 치즈 위에 깻잎과 쌈무를 올려줍니다.
깻잎은 향이 강해 참치의 비린 맛을 잡아주고, 쌈무는 새콤달콤하고 아삭해서 고추장과 참치의 진한 맛을 개운하게 해줍니다.

깻잎 3장, 쌈무 3장

쌈무 위에 오이고추를 올린 후 돌돌 말아줍니다.
오이고추는 김의 길이에 맞게 길게 올려야 잘랐을 때 모든 조각에 들어갑니다.
김발로 처음부터 끝까지 힘을 고르게 주며 단단하게 말아주세요.

오이고추 1개 반

먹기 좋은 크기로 썰어 마무리합니다.
칼에 물을 살짝 묻히면 밥알이 달라붙지 않아 단면이 깔끔하게 잘립니다.

: 토마토는 씨를 도려내고 참치는 기름을 충분히 빼야 비빔밥이 질척해지지 않고 김밥이 눅눅해지지 않습니다.

등록일 : 2026-11-14 수정일 : 2026-11-14

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

댓글 0

오징어채무침 맛보장 레시피

1

10분 이내, 물에 불리지 않고도 질기지 않은 진미 오징어채 무침 만들기

EasyFusion집밥er

4.9(212)
2

젓가락을 놓을 수 없는 오징어채무침 만드는 법, 진미채무침

hancy002

5.0(44)
3

진미채무침, 오징어채무침

꼬꼬마녀

4.9(43)
4

오징어채무침

노루네

5.0(15)

간장떡볶이 맛보장 레시피

1

소시지 간장떡볶이 - 떡국떡 간장 떡볶이

시크제이맘

4.9(204)
2

아이 간장 떡볶이

시크제이맘

4.9(170)
3

10분만에 뚝딱~ 간장기름떡볶이 웅떡웅떡

꽃청춘이주부

4.9(98)
4

간장떡복이 - 간장떡볶이 만드는 법

시크제이맘

4.9(96)

어묵탕 맛보장 레시피

1

【초간단】칼칼한 어묵탕 만들기~

조밍키

4.9(93)
2

어묵탕 끓이는법 무를 넣어 국물은 시원하게~~

판교댁쏭아

5.0(56)
3

아침국으로 좋아요~ 김치어묵탕

배고픈엄마

4.9(54)
4

간단술안주 로 좋은 매운어묵탕 끓이는 방법 , 오뎅탕 쉽네~!

박소소a

4.9(27)

베이컨볶음 맛보장 레시피

1

팽이버섯 베이컨 볶음

lee쉐프

5.0(102)
2

아삭아삭 달큰한 양배추 베이컨볶음~~

포크앤나이프

5.0(52)
3

호박베이컨볶음

쟌쟌

4.9(41)
4

시금치요리 시금치베이컨볶음 엄지척

혀니ㅋ

4.9(31)

브로콜리무침 맛보장 레시피

1

건강한 맛~쉬우면서 맛은 보장!! 브로콜리무침*^^*

김진옥요리가좋다

5.0(109)
2

브로콜리 무침 - 브로콜리깨무침

시크제이맘

5.0(33)
3

브로콜리 무침 ~ 마요네즈 소스로 간단요리

밤곰이맘

4.8(30)
4

브로콜리무침

v쭈양v

4.8(26)

동그랑땡 맛보장 레시피

1

간단하게 굽는 동그랑땡 전~*

밥차리라

4.9(69)
2

돼지고기 동그랑땡 만드는 법

시크제이맘

5.0(51)
3

오..쫌 쉬운데??초간단 동그랑땡♥

만개의레시피

4.9(26)
4

동그랑땡 쉽게 만들기 꿀팁

시크제이맘

5.0(16)

두부김치 맛보장 레시피

1

대패삼겹살을 넣은 두부김치만들기

전라도언니루비씨

5.0(362)
2

집밥 백선생 두부김치 만들기!!!!!

쟌쟌

5.0(145)
3

두부김치 황금레시피~!! 고기없어도 괜찮아요~

엘린84

4.9(82)
4

간단한 저녁반찬 술안주로 좋은 두부김치 만드는 법

뽕림이

5.0(27)

땅콩조림 맛보장 레시피

1

땅콩조림, 고소하고 중독성 강한 밑반찬

자몽의요리

4.9(115)
2

생땅콩의 변신, 달콤한 땅콩조림 레시피

베리츄

4.8(54)
3

호두장과 / 호두 땅콩조림 밑반찬

815요리사랑

4.9(26)
4

고소하고 달콤 짭쪼름한 땅콩조림~!

탁주부

4.9(18)

북어국 맛보장 레시피

1

【시원한해장국】북어국 끓이기~

조밍키♥

5.0(177)
2

얼큰하게 끓인 북어국입니다. 얼큰 북어국

배고픈엄마

4.9(130)
3

황태북어국 시원한 북어국 끓이는법

각설탕식구들

4.9(52)
4

백종원 북어국 끓이는법

혀니ㅋ

4.9(44)

더덕구이 맛보장 레시피

1

만들기 쉬운 반찬 더덕구이

놀러와용뇨미

5.0(133)
2

고급스러운 더덕구이, 매콤한 양념까지 완벽하게

가루씨

5.0(33)
3

더덕고추장구이

마이드림

4.9(27)
4

[더덕요리법1]더덕구이 황금레시피,더덕구이 양념 만드는법

꽃청춘이주부

5.0(17)

최근 본 레시피