연어 샐러드

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요리조이

연어 샐러드

인기만점 연어샐러드 입니다

[재료]: 연어 100g , 양상추 적당량 , 양파 1/5개 , 당근 한조각 , 배 한조각 , 샐러드 드레싱 적당량 , 식초 1/2T , 소금 적당량 , 얼음 적당히

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진공팩의 연어를 흐르는 물에 씻어 키친타월로 물기를 닦아줍니다 그 다음 연어의 앞뒤로 소금을 뿌리고 냉장고에 30분간 둡니다

얼음물에 식초 1/2T 넣어 줍니다

연어를 얼음물에 담가 씻어줍니다

씻은 연어를 키친타월로 닦아 냉장고에 넣어둡니다

양파를 가늘게 채썰어 물에 담가둡니다

양상추를 씻어주세요

당근을 채썰어 주세요

양파는 물을 빼고 꼭 짜주세요

접시에 양상추 양파 채썬 배 당근 한입크기로 썬 연어를 올려주세요

샐러드 드레싱을 뿌리고 맛있게 먹어요

등록일 : 2026-09-26 수정일 : 2026-09-26

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사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요

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