샌드위치 만들기 그릴드 치킨 샌드위치 레시피 맛있는 닭가슴살 양념

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

64

상품목록

오하나키친

샌드위치 만들기 그릴드 치킨 샌드위치 레시피 맛있는 닭가슴살 양념

오늘은 집에 있는 치아바타빵으로 샌드위치를 만들어 봤어요.

다이어트 다시 시작해 보려고 냉동 닭가슴살을 주문했는데 자연스럽게 샌드위치를 만들고 있는 나의 손..

ㅎㅎㅎ 단백질 섭취에 의의를 두고 맛있게 만들어 먹었어요.

퍽퍽한 닭가슴살을 야들야들 촉촉하게 먹을 수 있는 레시피니까 꼭 만들어보세요~!

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[닭가슴살 양념]

닭가슴살
1개 구매
레몬
1/4개 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매
파프리카 시즈닝
1tsp 구매
올리브오일
1T 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 레몬 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

냉동 닭가슴살은 해동 후 반 갈라 넓게 펼쳐 주세요.

냉장 닭가슴살은 당연히 바로 사용해 주시면 되겠죠~?
넓게 펼친 닭가슴살에 소금, 후추, 파프리카시즈닝을 뿌려 주시고 레몬즙과 올리브오일을 뿌려 버무려주세요.

가스레인지에 불을 켜고 겉을 태우듯이 구워 주세요.
파프리카는 컬러 상관없이 한 종류만 사용해 주셔도 됩니다.

겉을 태우듯이 구워 준 다음 흐르는 물에 문지르듯이 씻어 주면 파프리카의 껍질이 벗겨져요~

껍질은 벗긴 파프리카와 채 썬 양파를 올리브오일을 두른 팬에 구워 준 다음 양파가 색이나 기 시작하면 발사믹 식초를 넣고 구워 주세요.

발사믹 식초가 스며든 볶은 파프리카와 양파를 옆으로 빼놓고 팬에 오일을 둘러 양념해둔 닭 가슴살을 넣고 앞뒤로 노릇노릇 구워주세요.

빵은 치아바타나 식빵, 바게트 등 다양하게 사용해 주세요.
데워 낸 빵은 한쪽 면에는 홀그레인 머스터드, 한쪽 면에는 크림치즈를 발라 주세요.

그 위로 볶은 양파, 파프리카를 올려주신 뒤 구운 닭 가슴살, 아보카도를 차곡차곡 쌓아 올려주세요.

들어가는 재료만 대충 조합해 봐도 너무 맛있겠죠..?ㅎㅎ
특히 발사믹 식초에 구워 낸 파프리카와 양파는 색다른 맛을 더 해줘서 고급 진 샌드위치 맛을 내준답니다.
브런치 메뉴로 더할 나위 없이 좋은 샌드위치에요.

치킨샌드위치 관련 상품

등록일 : 2026-08-07 수정일 : 2026-08-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

오하나키친

가족을 위해 요리하는 따뜻한 엄마의 주방. 오하나키친 입니다. 요리 노하우와 레시피를 공유하며 다양한 종류의 요리와 재료, 조리법, 맛과 효능에 대한 정보를 제공합니다.

댓글 0

#샌드위치 #치아바타샌드위치 #닭가슴살샌드위치

달걀샌드위치 맛보장 레시피

크림스파게티 맛보장 레시피

1

크림 스파게티 황금레시피! 크림파스타 만드는법 간단하고 쉬운 스파게티 레시피

요리다나와

5.0(29)
2

크림소스(까르보나라) 스파게티 만들기

윤씨네삼남매1

4.7(19)
3

베이컨 크림스파게티 만들기

DAS

4.9(11)
4

초간단 크림스파게티

ㄴ딸기바람

5.0(9)

냉이무침 맛보장 레시피

1

봄나물, 새콤달콤한 냉이무침,

어부동김반장

5.0(152)
2

봄 내음 가득 냉이나물 냉이무침

백합엄마

4.9(42)
3

춘곤증 예방에 도움을 주고 입맛 돋우는 냉이무침

풀향기

4.9(17)
4

◈ 빼박~! 제철요리 "냉이무침 황금레시피" 공유~* , kbs 2tv저녁 생생정보 레시피 , 봄철 음식레시피

주방이야기

4.9(17)

오야꼬동 맛보장 레시피

두부두루치기 맛보장 레시피

1

대전 두부두루치기 집에서 만들어 보아요

판교댁쏭아

4.9(89)
2

두부두루치기 만드는법 두부요리 대전식으로 만들기

판교댁쏭아

4.9(68)
3

얼큰 칼칼 두부두루치기 만들기

달콤한꿀호떡

4.8(30)
4

대전식 매콤한 두부두루치기.

어부동김반장

4.9(28)

마약계란 맛보장 레시피

1

SNS에서 핫한 마약계란 만들기. 끓이지 않아 간편한 계란장

불량엄마소자매마미

4.9(93)
2

요즘 핫한 마약계란 레시피

혀니ㅋ

5.0(77)
3

마약계란 짜지않고 매콤하게 만들기:)

아빠악어

4.6(16)
4

SNS핫한 레알 밥도둑 마약계란 레시피

뽀유TV

5.0(16)

토마토계란볶음 맛보장 레시피

1

다이어트식 ; 계란 토마토 볶음

달콤스윗맘

4.9(36)
2

다이어트 요리 토마토 계란볶음 딱!

초이맘

4.9(29)
3

중화풍 토마토 계란 볶음

cen

4.9(18)
4

시홍스차오지단, 중국식 토마토 계란 볶음

숄02

4.9(13)

소고기고추장볶음 맛보장 레시피

1

진정한 밥도둑 소고기 볶음 고추장

프랑스아줌마

5.0(138)
2

소고기고추장볶음.약고추장볶음

-헵번

5.0(40)
3

소고기 고추장볶음 만드는법

밤곰이맘

4.6(20)
4

소고기고추장볶음 만들기

책읽어주는영어신동

4.8(19)

삼치조림 맛보장 레시피

1

삼치조림 감자넣고 맛있게

탁주부

4.9(74)
2

인기반찬 삼치 조림 만들기 ,, 간장소스로~

스카이윤

4.8(23)
3

삼치조림 무를 넣어 더 맛있는 삼치무조림

율맘써니

5.0(19)
4

아이 반찬 만들기 삼치간장조림

8월의밤

4.9(17)

꽈리고추볶음 맛보장 레시피

1

백종원 돼지고기 꽈리고추볶음, 인기만점 저녁메뉴

꽃마리♡

5.0(62)
2

[꽈리고추볶음] 밥도둑이 따로없는 간단한 밑반찬!

킨짱

4.7(49)
3

삼겹살꽈리고추볶음, 혼밥인을 위한 즉석 안주레시피 삼겹살요리

푸키베베

4.8(28)
4

초간단 간장꽈리고추볶음

마루이의푸드코트

5.0(20)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 208호
문의전화(운영시간 평일 10:00~17:00)
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.