그릭요거트 소스 마샐러드

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뿡씨스터즈

그릭요거트 소스 마샐러드

건강하고 맛있는 한끼로
다이어트 샐러드로 너무 좋은
그릭요거트 베이스로 한 소스에
양배추, 사과, 마를 이용한
그릭요거트 소스 마샐러드 만들어 볼게요

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[그릭요거트 소스 마샐러드 재료]

양배추
적당량 구매
사과
1개 구매
마
적당량 구매
요거트
2큰술 구매
올리브 오일
적당량 구매
보코치니 치즈
1/2통 구매
화이트 발사믹
적당량 구매
메이플 시럽
약간 구매
파슬리 가루
적당량 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 마 손질법

▶ 마 보관법

▶ 시럽 조리법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

조리순서Steps

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양배추 적당히 채썰어 주세요

사과 1개 채썰어 주세요

마 적당히 채썰어 주세요

요거트 2큰술
올리브 오일 적당히

보코치니 치즈 1/2통

화이트 발사믹 적당히
메이플 시럽 조금

파슬리 가루 적당히 뿌려 완성!
건강하고 맛있는
양배추 사과 마 샐러드 어떠세요?^^

그릭요거트소스마샐러드 관련 상품

등록일 : 2026-05-12 수정일 : 2026-05-12

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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