초간단 레시피 건강한 당근라페

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뿡씨스터즈

초간단 레시피 건강한 당근라페

다이어트 메뉴로 꼽히는 만드는 것도 쉽고 건강에도 좋고 맛도 좋은 초간단 레시피 건강한 당근라페 만들어 볼게요

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[당근라페 재료]

당근
2개 구매
소금
조금 구매
홀그레인머스터드
1큰술 구매
메이플시럽
2큰술 구매
화이트발사믹
3큰술 구매
레몬
2큰술 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
채칼
구매
믹싱볼
구매
요리스푼
구매
밀폐용기
구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 메이플시럽 조리법

▶ 레몬 손질법

조리순서Steps

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당근 2개 채썰어 주세요

도마 , 조리용나이프 , 믹싱볼 , 채칼

당근 손질법

소금 조금 넣어 골고루 섞어 주세요

약 10분간 절여 주세요

절여진 당근은 물기를 꽉 짜주세요

홀그레인 머스터드 1큰술 메이플시럽 2큰술 화이트발사믹 3큰술 레몬 2큰술

골고루 섞어주면 당근라페 완성!

먹기 전 올리브 오일을 적당히 뿌리고 파슬리 가루 톡톡해서 먹으면 몸에도 좋고 맛도 좋은 당근라페 맛있게 만들어 드세요

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등록일 : 2025-08-06 수정일 : 2025-08-07

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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