새송이버섯 통구이

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송이맘

새송이버섯 통구이

앞으로 새송이버섯은 통구이로 드셔보세요. 후라이팬에 굽는거랑 또 다른 별미예요! 겉은 쫄깃쫄깃 ,속은 촉촉해요! 꽉찬 버섯즙이 느끼하지않고 넘 맛있어요.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

새송이버섯
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새송이버섯의 앞뒤 면에 올리브유를 바르거나 뿌려주세요.

버섯 앞뒤면에 소금은 넉넉히, 후추는 취향대로 뿌려주세요. (드실 때 싱거우면 기름장 만들어서 찍어드세요.)

에프 175도에서 앞면 5분 구워주고, 뒷면 5분 구워주세요. (색깔을 내시려면 1~2분씩 더 돌려도 됩니다.)

에어프라이어 , 집게

: 그냥 먹어도 맛있지만, 고기 먹을 때 같이 먹으면 영양밸런스에 좋아요.

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등록일 : 2025-08-05 수정일 : 2025-08-05

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#새송이 #새송이통구이 #건강식 #웰빙 #에어프라이어요리

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