Name: 변비직빵 쾌변음료 레시피
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 유산균 1포; 마시는 요거트 300ml; 블루베리 3 ~ 4T; 플레인 요거트 80g; 꿀 1 T

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서내

변비직빵 쾌변음료 레시피

오늘은 변비에 직빵인 음료 레시피를 알려드릴게요!!

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 블루베리 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

드링킹 요구르트 맛은 상관없고
한팩 준비해 주세요

냉동 블루베리 생 블루베리도 상관없어용

믹서기에 드링킹 비피더스를 넣고
유산균 한포를 넣어주세요

블루베리 3스푼을 넣어주세용

요거트는 작은거 약 80그램짜기 하나를 다 넣어주세요

이렇게 모두 넣었으면 믹서기로 곱게 슥슥 갈아줍니다!!

마지막으로 꿀 1 T 넣고 슥슥
섞으시면 완성!!!

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등록일 : 2022-02-22 수정일 : 2022-02-23

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서내

안녕하세용 건강한 레시피로 자주 올리겠습니당. ><

#블루베리 #요거트 #쾌변 #변비

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