[건강한 식단] 베이글 샌드위치

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두루뭉술

[건강한 식단] 베이글 샌드위치

준비 시간도 짧고 맛있게 먹을 수 있어서 자주 만들어 먹어요.
야외 활동엔 도시락도 싸요.
요즘은 추워 밖에서 보다 집에서 만들어 먹어요.

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 새우 손질법

▶ 새우 보관법

▶ 양상추 손질법

▶ 올리브유 조리법

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베이글은 반 잘라 아보카도 오일에 구워요.

슬라이스 파인애플 한 조각
팬에 꿀을 졸여 카라멜색이 시작되기 전에 올려
카러멜색이 나게 구워요.

새우도 등쪽으로 잘라 구워줘요.

구워진 베이글에 그릭요거트 가득 올려요.

그 위에 구운 파인애플 올릴게요.
또, 양상추 올려요.
새우도 올리구요.

베이글 다른 한 면엔
홀그레인머스타드 올려요.

반 자른 단면을 보실래요??

쓰러 질 것 같아요~^^;
그래두 맛은 만족해요.

: 파인애플 구워서 꼭!! 넣어 드세요.

새우베이글샌드위치 관련 상품

등록일 : 2021-12-21 수정일 : 2021-12-22

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레시피 작성자About the writer

건강한 먹거리에 진심인

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