Name: 너무 너무 간단한 아보카도 명란젓 덮밥 만들기(초간단 버전)
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 햇반 3개; 아보카도 1개; 달걀 3개; 명란젓 60g; 참기름 6숟가락; 식용유 적당량

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먹고사리

너무 너무 간단한 아보카도 명란젓 덮밥 만들기(초간단 버전)

완전 초간단하면서도 건강한 한끼 식사인 아보카도 명란젓 덮밥 만들기 (너무 쉬워요!!!)

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우 영상

조리순서Steps

먼저 아보카도를 손질해 줍니다.

프라이팬에 식용유를 두르고 달걀 프라이를 만들어줍니다.

그릇에 밥을 깔고 위에 아보카도, 달걀 프라이를 이쁘게 얹어줍니다.
마지막으로 명란젓을 올려준 뒤, 참기름을 넣어주면 완성

요새 명란젓은 튜브형으로 나온 제품들이 많아서 요리할떄 편리하게 사용하고 있답니다~

: 명란젓이 간을 잡아주기 때문에 따로 소금이나 간장같은 양념을 안 넣어도 맛있었습니다~ (명란젓이나 참기름의 양은 여러분들이 입맛대로 조절가능!)

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등록일 : 2020-10-07 수정일 : 2020-10-07

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레시피 작성자About the writer

먹고사리

별명인 먹고사리처럼 먹는 것을 너무 좋아하고 요리하는 것을 좋아하는 사람입니다.

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도