Logger Script
482
main thumb
goyeonheee

[418Kcal] 건강하게 즐기는 맥모닝, 닭가슴살로 만드는 모닝버거 레시피

맥모닝이 넘나 먹고 싶었는데, 요새 살이 두룩두룩 쪄서 건강을 생각하다보니 닭가슴살로 집에서 만들어봐야겠다 싶더라고요. 양념을 잘했더니 파는 것 같은 감칠맛이 일품이에요. 칼로리는 뚝 떨어지고 건강과 포만감은 올라가는데 말이에요! 다이어트 중이신데 맥모닝을 드시고 싶으셨다면, 강추입니다~
1인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
닭가슴살 한 덩이와 세이지, 타임, 갈릭파우더, 소금후추를 블렌더에 넣고
우우우웅 갈아줍니다. 큰 덩어리가 없게요.
팬에 올리브유나 기름을 두르고,
노릿하게 구워주세요.
햄버거 번도 전자렌지로 돌려서 해동하고,

전자레인지

계란도 구워서
번 사이에 넣어 먹으면 됩니다 ㅋㅋㅋㅋ 완전 간단해요!

등록일 : 2020-08-11 수정일 : 2020-08-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

goyeonheee

안녕하세요, 건강식을 즐기는 연희네집입니다:)

댓글 0
파일첨부
인기 신상 상품
더보기

최근 본 레시피