Name: 에어프라이어로 고구마스틱, 군고구마 만드는법
Total time: 60 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 고구마 10개; 식용유 1T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

6,748

밍기맘마

에어프라이어로 고구마스틱, 군고구마 만드는법

고구마 처리가 어려울 때 에어프라이어를 활용해서 고구마 스틱과 군고구마를 만들어 보았어요~아이간식으로 좋은 건강식이죠^^

4인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

고구마
10개 구매
식용유
1T 구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

먼저 고구마스틱 만드는법이에요
고구마 껍질을 제거하고 0.3~0.5센티 정도의 두께로 채썰어 줍니다

물에 10분가량 담궈서 전분기를 제거해 주고요, 체에 받쳐 물기를 빼주세요

에어프라이어 통에다가 고구마를 담고
포도씨유(또는 식용유)를 한스푼 가량 넣고 조물조물 버무려서 오일코팅을 해 줍니다

에어프라이어

에어프라이어로 180도 15분간 돌려주면 군데군데 좀 바싹 구워진 군고구마 스틱이 만들어집니다~ 좀 더 부드러운 고구마스틱을 원하면 중간에 열어봐서 하나 먹어보고 꺼내셔도 되세요^^

작고 예쁜 고구마들은 깨끗하게 씻어서 에어프라이어에 넣고 200도 20분 돌려서 군고구마를 만들었습니다

10분 정도 지났을 때 열어서 젓가락으로 콕 찔러주었어요
완전 동글동글한거 빼고는 모두 20분만에 잘 익었더라구요
군고구마 특유의 냄새도 솔솔 나구요~

고구마 껍질 안쪽이 군고구마 껍질처럼 살짝 탄 비쥬얼 나오죠~
넘나 잘 만들어진 군고구마 입니다^^

고구마 스틱은 너무 오래 두면 질겨지니 먹기 전에 만들었다가 바로 간식으로 먹기를 추천하구요, 군고구마는 만들어서 랩으로 싼 뒤에 냉동보관 하면 나중에 그대로 해동해서 먹어도 맛있어요~

고구마스틱 관련 상품

등록일 : 2019-05-25 수정일 : 2019-05-27

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

밍기맘마

http://blog.naver.com/yimi0505 안녕하세요~밍기맘마 입니다^^ 만들기 쉬운 집밥요리로 함께해요♥

고추장삼겹살 맛보장 레시피

1

고추장삼겹살 짱맛 양념

고래언니

5.0(384)
2

고추장삼겹살 만드는법 세상맛있음

혀니ㅋ

4.9(31)
3

무기징역 고추장삼겹살 레시피

호쉐프

5.0(19)
4

슥슥 섞어서 구우면 끝! 꿀맛 고추장 삼겹살 만들기

얌무

5.0(19)

오이냉국 맛보장 레시피

1

6.1.4.6.의 맞춤의 맛있고 시원한 오이냉국~~

황금사과

4.9(161)
2

【 여름철단골메뉴 】초간단으로 시원 칼칼 오이냉국만들기~

조밍키

4.9(66)
3

[여름별미음식]백종원 오이냉국 만드는법,초간단 오이냉국만들기

꽃청춘이주부

4.9(27)
4

불안 쓰는 요리 시원한 냉국 오이 넣어 백종원 오이냉국

시크제이맘

5.0(24)

콘샐러드 맛보장 레시피

1

KFC 콘샐러드 집에서 맛있게 만드는 법♥

베리츄

4.9(112)
2

콘샐러드 만들기,콘샐러드 만드는 법,콘슬로우 샐러드

꽃청춘이주부

5.0(19)
3

초간단 콘샐러드,초간단 참치콘샐러드,초간단 투나콘샐러드,샌드위치 속만들기

사계절아아

4.9(10)
4

정말 초간단, 콘샐러드

자몽의요리

5.0(10)

단무지무침 맛보장 레시피

1

[초간단반찬레시피]단무지 무침 만드는법

꽃청춘이주부

4.9(108)
2

단무지무침 만드는 법 초 간단 반찬으로 추천

요리하는아내

4.9(63)
3

초간단 5분 밥도둑 반찬 '단무지무침'

뽀유TV

5.0(33)
4

[초보] 초간단 단무지 무침 # 뭐니 해도 단무지는 짜장면과

숑하우스

4.9(14)

베이컨볶음 맛보장 레시피

1

팽이버섯 베이컨 볶음

lee쉐프

5.0(89)
2

아삭아삭 달큰한 양배추 베이컨볶음~~

포크앤나이프

5.0(50)
3

호박베이컨볶음

쟌쟌

4.9(37)
4

시금치요리 시금치베이컨볶음 엄지척

혀니ㅋ

4.9(30)

마늘쫑장아찌 맛보장 레시피

1

마늘쫑 장아찌 만들기 쉬워요~

가시코스모스

4.8(29)
2

마늘쫑장아찌 만드는법 짜지않게

혀니ㅋ

4.8(10)
3

간단하게 쉽게 만드는 마늘종장아찌 - 딸에게# /마늘종장아찌만드는방법

노란장미

5.0(10)
4

마늘쫑장아찌

홍이네

5.0(9)

시금치무침 맛보장 레시피

1

두부시금치무침 이 레시피가 제일 맛있네요

o세실리아o

4.9(267)
2

백종원 시금치무침 저녁 반찬으로 추천해요

요리하는아내

4.9(238)
3

백선생 시금치무침 만드는법 초간단

혀니ㅋ

4.8(162)
4

시금치무침 - 간단 나물반찬

아랄랄라

5.0(41)

콩나물김치국 맛보장 레시피

1

간단한국 끓이기 - 콩나물김치국 끓여보았어요~~~

예쁜성준맘

4.9(53)
2

칼칼하고 뜨끈한 콩나물 김치국 / 속풀이 해장국

스와티라마

5.0(24)
3

콩나물김치국

아콰마린

5.0(20)
4

콩나물김치국 끓이는법 비오는날 칼칼하고 시원하게

레비올라

4.8(10)

닭불고기 맛보장 레시피

1

쫄깃한 닭다리살로 만든 닭불고기

근땡이

4.8(14)
2

(집에서 즐기는 술안주) 닭불고기 / 치즈 닭불고기 - 닭가슴살 요리

아랄랄라

4.9(14)
3

닭다리살활용 콩나물 닭 불고기 레시피^^ 닭콩불 만드는법!

요리하는효댕

5.0(12)
4

닭불고기 단짠단짠 내맘을 들어다놨다해~♥

만개의레시피

5.0(7)

참치볶음 맛보장 레시피

1

초간단 밥반찬 애호박 참치볶음 ,, 맛있네요~!

스카이윤

4.9(107)
2

호박참치볶음(담백하니 아기도 좋아해요~)

비바스밥

4.9(65)
3

남은 참치캔 발견! 간단한 아이 반찬 만들어 보자! < 야채 참치 볶음 >

미소앨범by하준맘

4.9(61)
4

간단한데 너무 땡기는 맛! 참치 양파볶음요리

만개조아

4.8(19)

에어프라이어로 고구마스틱, 군고구마 만드는법

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피