Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,117
상품목록
main thumb
마녀위키친

라바카도 스무디

라즈베리+바나나+아보카도 스무디 입니다. 아침에 간단히 이것만 먹고 가도 꽤 든든하더라구요.
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
믹서에 계량표시가 있으니 그냥 바로 믹서에 우유를 한컵까지 부었습니다.
바나나 한개를 손으로 대충 잘라서 믹서에 넣고
요거트 두스푼.. 말이 두스푼이지 듬뿍 퍼서 실제론 세스푼은 되겠네요. 저는 라즈베리맛 요거트를 넣었지만 단거 별로 안 좋아하시면 플레인요거트 넣으셔도 되요.
아보카도를 반으로 잘라 반쪽만 스푼으로 떠서 넣어요. 나머지 반쪽은 랩으로 싸서 냉장보관하시면 며칠은 가더라구요.
마지막 라즈베리 투하. 저는 매일 아침 먹기 때문에 보관이 편한 냉동라즈베리를 씁니다. 시원하기도 하고요.
모두 믹서에 갈아주면 끝. 양이 많아서 아침식사 대용으로도 좋아요!

등록일 : 2018-06-05 수정일 : 2018-06-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
댓글 0
파일첨부
오징어실채볶음 맛보장 레시피
더보기
단무지무침 맛보장 레시피
더보기
북어국 맛보장 레시피
더보기
가지무침 맛보장 레시피
더보기
노각무침 맛보장 레시피
더보기
차슈덮밥 맛보장 레시피
더보기
세발나물무침 맛보장 레시피
더보기
스팸마요덮밥 맛보장 레시피
더보기
어묵국 맛보장 레시피
더보기
소고기말이 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피