Name: 밤영양밥 - 딸에게# /밤영양밥만들기
Ingredients: 밤 10개; 대추; 은행; 잣; 호두 맵쌀 2; 찹쌀 1

빔영양밥

한솥에 영양이 오롯이 밤영양밥

건강한 밥~ 밤밥

밤영양밥 만드는법

밤 10개, 대추, 은행,잣, 호두

맵쌀2, 찹쌀1

밤은 밤가위로 껍질을 벗겨요~

ㅎ 벗기면서 연실 집어먹게 되는 게 험~

밤은 먹기좋게 4등분~

대추는 꽃모양으로~

은행 냉동실에 들어있던거 전자렌지에 넣어 껍질 벗겼네요~

오래되서 색감은 꽝이네요~

잣

호두는 미지근한 물에 담가 껍질을 벗기면 좋아요~

전 그냥 패스~

맵쌀2:찹쌀1 비율로

물에 씻어서 30분 정도 불려요~

주물솥에 쌀담고

위에 밤 올려서 끓여요~

물이 잦아들면 불줄여서 뜸들여요~

ㅎ 보여드릴려고 뚜껑 열어보았네요~

뜸이 들면

대추,잣,호두,은행넣고 불끄고

뚜껑덮고 잠시 두어요~

식탁에 솥째 들고가

식구들앞에서 짠하고 열어요~

음~ 대추향이 은은하게 퍼져요~

보암직하고 먹음직하고~

전 밤영양밥은 아무간 안하고 그냥 먹어요~

끌어안고 먹고프다는~ㅋㅋ

밤의 포근함

은행의 향기로움

대추의 달큰함

호두의 건강함이

모두모두 잘 어우러진 밥

따듯할때 한공기 퍼봅니다.

음~! 맛나요~ㅎㅎ

반찬없이도 밥이 술술~

누룽지는 덤~

물 붓고 팍 끓여서

어찌나 구수하던지요~ㅎ

지금 맛난 밤영양밥 만들어보세요~

등록일 : 2016-03-09 수정일 : 2016-03-09

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레시피 작성자About the writer

노란장미

http://blog.naver.com/mimi030630

#노란장미레시피 #밤 #밤영양밥 #밤요리

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