Name: 매생이굴국 쉽게 끓이는 법
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 매생이 550g; 굴 200g; 육수 (디포리/다시마); 소금 2/3큰술; 다진마늘 1큰술

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매생이굴국 쉽게 끓이는 법

단백질이 풍부해서 아이들 성장발육에도 좋고, 골다공증 예방에도 도움이 되는 매생이국~!

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

소금
2/3큰술 구매
다진마늘
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

디포리와 다시마로 약 10분정도 육수를 내주고 건더기는 건져줍니다.
소금을 2/3정도 넣고 매생이를 넣어주세요.
간은 기호에 맞게 가감 하시면 되겠지요.

매생이를 나무젓가락으로 잘 풀어주고 굴을 넣어 끓여줍니다.

다진마늘 한큰술을 넣고 끓어오르면 고추를 넣어 후루룩 끓여내면 끝.
굴이 다 익을정도로만 끓여주심 되요.
참기름에 볶다가 끓이시는 분들도 계시는데,
매생이는 이렇게 끓이는게 더 시원하고 바다향도 그대로 나서 좋더라구요.

지금처럼 추운 겨울에만 맛볼 수 있는 별미 매생이굴국이네요. 요거 드실때 천천히 조심해서 드셔야 해요.

: 매생이 씻는 법 : 매생이는 찬물에 소금 한큰술 정도 넣고, 2~3번 깨끗하게 흔들어 가면서 씻어 건져주세요. 너무 오래 씻거나 박박 씻지 마시고 살랑살랑 씻어주심 돼요~

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등록일 : 2015-03-29 수정일 : 2015-05-19

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요리 후기 1

이미혜 2016-01-21 23:35:05

생각보다 쉽더라구요~ 맛있게 잘 먹었습니다~

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